對付男婦生殖問題,按揉歸來穴!
足陽明胃經,十二經脈之一。包含:承泣、頰車、屋翳、膺窗、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講歸來穴。
歸來(Guilai)
功效:活血化瘀、調經止痛、通經活絡
主治:腹痛、陰睾上縮入腹、疝氣、閉經、白帶過多。
特效按摩:以中間三指指腹垂直下按,由內而外揉按歸來,每日早晚各揉按1-3分鐘,可治月經不調、不孕、陽痿等疾病。
精準定位:在下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開2寸。
快速取穴:仰卧,從恥骨聯合上緣沿前正中線向上量1橫指,再水平旁開3橫指處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位,對於這些穴位不可能每日一一按摩,但只有對一些關鍵穴位堅持按摩,就會減輕或治癒疾病,在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講氣沖穴。
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