不相信我，就要冒著失去我的風險

作者：大將軍郭 | 心理諮詢師 | 性感長腿女青年

圖片來源於網路 由Emily提供

前幾天我在網上看到新劇《外科風雲》的預告片，其中有一句話打動了我，白百合演的陸晨曦對靳東演的庄恕說，「現在我信你」。

在一部醫療劇裡面，繞不開的就是醫療問題和醫生與醫生之間的競爭，所以最難得看到的不是救死扶傷，也不是醫療成果創新，而是能看到人與人之間最溫暖的東西——信任。

在信任危機最容易爆發的地方找到了信任，就好像在不毛之地開出花朵，讓人驚喜。

畢竟，很多人早就忘記信任別人以及被人信任的滋味了。

建立信任關係確實很難，每個人都希望對方先表現出可信的樣子證明給自己看。

我們習慣了把別人想像的狡猾又不可靠，我們害怕受到傷害，在變得越來越世故精明之後，我們逐漸閹割掉了身體里信任他人的基因。

不信任他人這件事卻很容易做到，只要封鎖心門就好，但它並不能幫你徹底避免被欺騙被傷害，反而會讓你失去一段美好的關係。

我有一位不再聯絡的女朋友，她的愛好就是盤問男友行蹤以及查男友手機。一次沒查到，就查第二次，第二次沒查到就進行到第N次。

儘管男友一次次用實際行動證明自己的忠誠也無濟於事，心裡有鬼的人是我的這位女朋友。

不信任就是最厲害的魔鬼，它驅動著她耗費時間心力去驗證一個錯誤的假設，她揮霍著男友的耐心和愛意，直到最後他受不了這種密不透風的懷疑而提出分手，

我的女朋友終於踏實了，並且堅信一定是因為對方出軌才分手。沒人勸得動她，也沒人能說服她去相信。

在這個世界上，她唯一相信的東西可能就是「不相信」了。

這種「信任無能」讓人每天都生活在疑團里，它會讓你難以自控地去試探去猜測，你感受不到信任別人的踏實和安寧，就不會幸福，這是一種自損模式，

而這種自損模式還會牽連到他人，帶著不信任的情緒與人相處，也會讓對方感到不適，你越不信任他人，就越封閉自我，就越難以讓他人信賴你。

你不相信一個人，就要冒著失去這個人的風險。

• 
  

  不信任你的合作夥伴，所以時時擔憂他是否有小動作會損害你的利益，最終因為你的處處設防，讓對方也無法跟你坦誠相對；



• 
  

  不信任自己的孩子，所以很多人小時候經歷過被家長翻日記本之後，產生了對父母的反感；



• 
  

  不信任自己的下屬，所以要事無巨細追問進度，最終沒有人願意跟你齊心協力。

  
  

《外科風雲》里就有一段這樣的情節：

2年未主刀的手術專家傅博文無法承認自己能力已不足，寧願自己硬撐上手術台，也不願信任他人，如果不是庄恕強勢要求在危急關頭代替傅博文完成手術，那麼極有可能釀造一場嚴重的事故。

傅博文是專家不假，但任何一場手術都不是靠一個人獨立完成，信任自己的夥伴也是一台手術完成的必備條件，讓自己的夥伴感受到信任才能更專註的配合工作，這畢竟是在救助他人，是你的職責。

正像白百何飾演的陸晨曦在劇中說的那樣：

「我從醫十年，一直堅信醫生是要救人的」，要救人，除了相信自己、相信同伴，還要讓你救助的對象也能百分之百的信任你。如果對方選擇不相信你，他也要承擔不信任帶來的風險，這種風險可能關乎自己的身心安危。

《外科風雲》里發生的故事讓我想到我自己身上發生的事情，雖然我不是去除病人身體病患的手術醫生，但我是幫助來訪者改變心理問題的心理諮詢師。

曾經有人問我，你覺得能讓心理諮詢有效的最重要條件是什麼？是諮詢師的技術還是來訪者的問題嚴重程度？我說都不是，是諮詢師與來訪者之間建立的信任關係。

的確有來訪者是帶著懷疑和挑戰諮詢師的心態走進諮詢室的，我遇到過。

他不肯信任我，也不相信諮詢師要遵守的保密原則，他傾訴問題從來都是有所保留，甚至顧左右而言他。

當我們見面四次之後，他才肯真實的自我暴露，我能理解他有難言之隱，他覺得自己的問題難以啟齒，但是如果他能夠更早的放下心裡的防禦，或許我們可以更快的去解決問題，更有效的幫助他。

你選擇相信別人，才有可能得到真誠的回饋，這是助人，也是自助。

太宰治寫過一個關於信任的故事《奔跑吧，梅勒斯》，梅勒斯生活的國度里，有一個從不相信他人的國王，他甚至會因為不信任而濫殺無辜。

梅勒斯為了剷除昏庸的國王夜入王城，不久被縛，被判處死。隨後，梅勒斯請求緩刑三天回家鄉，條件是以摯友賽利奴第烏斯為人質。

哪知返回王城的歸途中他遭遇各種險阻，為了不辜負摯友的信任，他不惜冒死趕路，終於趕上了約定的時間，他沒有失信，哪怕目的地是自己的刑場也毫無怨言。

最終，梅勒斯用自己的行動喚醒了國王心中的善念，從此那裡變成了一個充滿坦誠和信任的國度。

前幾天的文章里，我寫了過去一年裡的一些體悟，其中有一段就是關於信任：

信任他人的時候，永遠做好他辜負你的準備，信任是風險投資，但還是要投入，因為互相信任是世界上最美好的關係。

這個世界沒有不承擔風險的選擇，但是到底冒多大的風險取決於你有多慎重的決定。

所以，別輕易封閉自己的心，別因為受到一點傷害就放棄美好的品質，你心中有光，才不會讓自己身處黑暗。

其實，不單單是信任這件事，《外科風雲》這部新劇涉及了很多跟人性有關的社會話題，比如人人都關心的醫療問題和職場競爭，真實的就像發生在我們身邊一樣。

看了預告片，我還窺到一些端倪，

這部戲雖然走的是都市時尚劇的路，卻並不膚淺，它或許還探討著更深層的情感，關於責任、關於誤解、關於愧疚和原諒，絕對精彩有料，並且非常熱血。

除了我的觀察，之所以對這部劇的期待很高，還因為之前追的熱劇《如果蝸牛有愛情》也是由「正午陽光」出品，「正午陽光+侯鴻亮+李雪」是打造了《闖關東》《北平無戰事》《偽裝者》等一系列熱播劇的超強製作隊伍，每一部都製作精良，給人驚喜。

誘惑我想要追劇的原因還有此次比較看好的一對CP，靳東+白百何在我心中算是一對有顏值又有實力的組合，一個帥酷不失溫情，一個固執又有點可愛，工作上他們配合默契，愛情上也逐漸擦出火花，工作線和愛情線交織在一起，也許會讓劇情更帶勁兒。

除了這對CP組合，其他演員陣容也很強大，其中有我非常欣賞的老戲骨金士傑，他出演的每一個角色都不容錯過。

如果你喜歡快節奏又扣人心弦的劇目，偏愛美劇風格，那麼這部4月17日上線、騰訊視頻獨家版權的《外科風雲》千萬別錯過。

《三生三世》之後你劇荒了嗎？我期待的《歡樂頌2》還要在遙遠的五月才播，看來《外科風雲》就是這個四月告別劇荒的不二選擇了。

—— END ——

據說關注我的人

都會找到幸福

新書《對於自己，你還是個陌生人》

正在全網熱賣

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！