春季寶寶皮膚易過敏，教你幾分錢自製抗敏水

文丨葯療君，編丨喬喬

春天裡，許多家長就納悶為什麼寶寶一到了春天，皮膚上就容易出現紅腫，身上出現小疙瘩，時不時還喜歡撓，春季是寶寶皮膚過敏的高發期。

當寶寶接觸到空氣中飄浮的花粉和細菌孢子等致敏物質後，皮膚會立馬給點「顏色」看，出現紅腫、發癢等。通常，過敏反應常在小兒接觸過敏原半小時至數小時後出現。

過敏來源

生活中，許多常見的過敏原常常是孩子喜歡吃的食物、習慣喝的飲料、喜歡聞的氣味或經常玩耍的地方。

致敏食物有：一般來說，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現因食用某種食物出現過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。

致敏環境：寶寶的貼身衣服、床上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持乾爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

對抗過敏小妙招

1、食用蜂蜜水，一勺蜂蜜對一杯水的配量，可暫時緩解過敏癥狀，如能長時間堅持，也可預防過敏的發生。

2、大棗掰開用水煎服，煎熬時不宜加糖，給寶寶服用，至過敏癥狀消失。過敏體質的寶寶也可經常服用，以起到預防作用。

3、花椒水，將花椒用開水泡5個小時左右，放在瓶中儲存。寶寶花粉過敏瘙癢時，可用花椒水擦拭。對於過敏性皮炎的寶寶，用牛奶加入清水，再以布輕敷患處，可降低發炎的危險。

4、冰敷可暫時緩解紫外線過敏癥狀。同時要避免給寶寶食用易引起紫外線過敏的食物，如莧菜、蘿蔔、油菜、竹筍、芒果等，外出時盡量做好防晒措施。

葯療君提示：

可以帶寶寶去醫院做過敏原測試，以便採取相應的預防措施。保持充足的睡眠和適當的體育鍛煉。多吃點蔬菜，補充一些營養，增強抵抗力和適應能力。在戶外盡量少讓寶寶的皮膚暴露在外，以避免皮膚表面接觸到花粉等物質。

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