滿臉痘痘不是沒救，睡前堅持幾個小步驟，讓你煥發年輕光彩！

滿臉痘痘已經成為大家最糟心的問題了，特別是原本光滑的臉上冒出一大片紅紅的痘印，叫誰也受不了。但是為什麼會長痘呢？

主要有三個原因，其一，本來皮膚就是油性，容易堵塞毛孔，就愛長痘；其二生活壓力過大，心情容易暴躁，作息時間不規律，經常做夜貓子，導致內分泌失調，從而引起痘痘瘋狂生長；其三，女人都愛化妝，有時候太累了，不想卸妝倒頭就睡，還有就是卸妝不徹底不幹凈，也會長痘痘。

那這滿臉的痘痘是不是沒有救了呢？其實不然，只要你堅持幾個小步驟，痘痘還是會消失不見。前面說了主要是兩個原因引起，那麼就應該究其原因，找到相應的解決辦法。

1、生活壓力太大，作息不規律。這就要求大家調整自己的心態，心中不要太憂慮，陽光一點總是好的。盡量按時作息，不要晚上拚命玩手機。因為壓力大，會引起失眠，也是會影響肌膚的。晚上睡不好的朋友，建議你們睡前不要想太多，或者入手幾款香薰精油，能幫助睡眠。

2、油性皮膚容易滋生痘痘，那就只能控油了，這還相對好治。買個洗面奶就ok啦，洗面奶建議選用控油型的，然後用一些補充水份的擦臉油或是純天然型的。

3、化妝的女人一定要好好卸妝，不能因為偷懶就不卸妝了。卸妝需要用到很多小東西，千萬不能馬虎。

女人愛美是天性，每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？其實最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，多大是在盲目的護理，所以對於我們這些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。

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