它是開胃又瘦身的素食寶貝，讓你成為細腰美女

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Preface

像這種既開胃又瘦身，雖然是素食，味道卻好吃到飛起的食物，怎麼可以辜負，能吃又能瘦，水桶腰向水蛇腰前進！

— 雙冬溜素肉片 —

< 原 料 >

食材：

香菇6朵、冬筍100克、青椒2個、素肉片50克、

配料：

鹽1勺半、味精胡椒適量、植物油30克、水澱粉15克

< 步 驟 >

1.香菇以清水泡發20分鐘

2.清凈乾淨後與冬筍、青椒一起切片

3.素肉片用清水泡發3分鐘後擠干水份備用。

4.將冬筍和香菇過沸水氽燙。

5.炒鍋入油燒熱，下入青椒片爆香。

6.再下入香菇、冬筍與素肉片翻炒均勻

7.最後加入鹽、味精胡椒等調味，最後加少量水稍燜，最後加水澱粉勾薄芡即可

能吃還能瘦，再來一段瘦身瑜伽

雙倍效果，這個夏天，水蛇腰大方秀出來~

再來一套瘦身套裝，萬一就三倍效果了呢~

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