看完強森才明白，原來我的訓練……只能叫熱身
前幾天，強森在臉上po了一個日常訓練視頻
講真，看完他的訓練才知道什麼叫訓練
我的訓練，只能叫...熱身
「Blood, sweat and respect.
The first two you give. The last one you earn.
Let s get out and earn it. Daily.」
這和你用多大重量無關
專註、努力、付出才是真健身的奧義！
看完只想去健身！
vip
在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p
（長按識別圖中二維碼）
super health
健｜身｜交｜流｜最｜好｜的｜自｜媒｜體
（長按識別圖中二維碼）
※體重算什麼？她122斤卻照樣美上天！
※這個精壯的老男人已經50歲，卻依然是女人的迷魂藥！
※你想要肌肉更大、更粗、更硬？學會這2招就夠了！
※全球第一性感女神被求婚的那一刻……單身的我已經哭成狗！
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※看完強森才明白，原來我的訓練...只能叫熱身
※她仙氣蓋過劉詩詩，卻為何不紅得只能演娘？不靠背景、不靠臉的她，原來……
※看完他的故事你還能不健身 我只能說你是個硬漢
※講真，肌肉酸痛後就只能坐等恢復才能訓練？
※聖上，你饒了奴才吧，真的踩不出奶只能爆漿……
※誰說茶葉只能用來喝？聰明人都這樣用……
※你還記得那些冰棒，吃過3種，只能說明你已經老了！
※再不健身，你的好身材只能出現在照片里…
※她用頭髮把自己的車包了起來……我還能說什麼……只能胃部抽動了……
※原來這些女神只能看臉，下半身完全不能看，女神高圓圓都逃不過！
※看看兵哥哥們相親，竟然是這樣的，只能說軍戀不容易！
※事實證明，當你靠著透視裝，身材上位，這一輩子，也就只能靠肉了
※這樣都不掉下來，我只能說 太牛逼了！
※你沒保險，將來苦的只能是自己！
※毫無違和感啊！拳皇換臉明星，誰能駕馭的最好！八神也只能是他！
※只能演傻白甜？這些女演員狠起來，自己都害怕
※你什麼都沒做，就只能羨慕……
※誰說襪子只能用來穿？報紙只能拿來看？
※說現代日本造不出來導彈驅逐艦與航母也只能呵呵了，看看這些吧