看完強森才明白，原來我的訓練...只能叫熱身
健身
03-20
前幾天，強森在臉上po了一個日常訓練視頻
講真，看完他的訓練才知道什麼叫訓練
我的訓練，只能叫...熱身
「Blood, sweat and respect.
The first two you give. The last one you earn.
Let"s get out and earn it. Daily.」
這和你用多大重量無關
專註、努力、付出
才是真健身的奧義！
看完只想去健身！
vip
在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p
（長按識別圖中二維碼）
super health
健｜身
｜交｜流｜最
｜好
｜的
｜
自｜媒
｜
體
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