如何做深蹲？答案都在這裡了
健身
03-18
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※如果不知道你的最大力量，你還在練什麼？
※最佳二頭訓練動作，你造嗎
※世界健體冠軍的腹肌訓練也不過如此，你有帶怕的嗎？
※你說你會做深蹲？我不信！
※像肌肉男一樣去練背！別再說你不知道怎麼練倒三角了！
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