准媽媽為什麼脾氣這麼大,原來是這麼回事!
婦女懷孕後,內分泌的變化帶來了心理和情緒上的改變,這時候孕媽媽愛發脾氣,有些當事人都不知道是因為什麼。下面分享一下孕媽發脾氣的原因,可幫助您有效調節孕期生活。
三個階段
妊娠4~12周為情緒不穩定期。懷孕後的妊娠反應和社會角色的變化容易使孕婦產生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應給孕婦帶來身體的不適和對分娩的恐懼,也使孕婦從心理上還不大願意接受這個小生命。在此時期,孕婦情緒很不穩定,愛發脾氣。
妊娠16~32周為逐漸適應期。這個時期孕婦已度過妊娠反應期,身體狀況好轉,心理上也開始接受現實。然而,孕婦因為壓力大,害怕生出畸形兒或對胎兒的性別有所期待,幻想增加,恐懼感仍然存在,但能儘力避免涉及胎兒危險、損傷、死亡因素,保護胎兒的意志明顯增強。
妊娠32~40周是孕婦過度負荷期。胎兒發育迅速,致使孕婦負擔過重,行動不方便,臨近分娩思想壓力增大,因而,孕婦精神壓抑、焦慮、易激動。
以上孕婦情緒的變化是正常現象,因此,孕婦本身和家庭成員尤其是丈夫,要體諒孕婦,並幫助她解除憂慮和不安,使孕婦平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個月,迎接寶寶的到來。
孕婦精神壓力對胎兒的危害
孕婦壓力過大容易導致流產
懷孕時如果壓力過大,孕婦體內會大量釋放出一種激素,導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高,皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素,而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此,給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。
孕婦壓力過大可導致嬰兒先天缺陷
婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷,特別是在懷孕期間經歷了「重大變故」的婦女產下的嬰兒患有齶裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於「重大變故」。
孕婦精神壓力影響胎兒生長
孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長,而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。
孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後,生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響,並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。
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※脾氣不好,不會說話的人認真讀!
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