最近，中藥領域出現新網紅——三七粉。有傳說它就像遊戲里的小紅瓶，補氣血，也有人說三七粉美容美白又祛斑，三七粉又是雲南白藥的主要組成，治療各種體內出血。並且三七粉還有鎮咳、袪痰、止痛、保護人體肝臟、預防冠心病和心絞痛的癥狀。但是三七粉真的這麼神奇嗎？今天讓我們來好好的了解一下，看看三七粉到底適合你嗎？

首先我們先了解一下什麼是三七？《本草綱目拾遺》中這樣記載「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者」。三七，產於雲南文山州，物五加科植物的乾燥根和根莖。三七粉則為三七洗凈，乾燥，研磨為細粉而成。藥性甘、微苦，溫。歸肝、胃經。具有散瘀止血，消腫定痛的功效。

現在人們對於三七粉的了解已經很多了，但是我們覺得無論什麼藥物，即使起到保健的作用，但是也不應該擅自服用，服用前還是應該詢問醫生，自己到底適合不適合？中醫本來就是一個辯證論治的學科，適合的藥物，正確的服用方法，才能事半功倍。

1.預防心腦血管疾病

三七被稱為「血管的清道夫」能夠降低血液黏稠度，擴張血管、對預防高脂血症、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有作用。

2.月經不調

可緩解血瘀而致的月經不調、閉經、痛經等。

3.養血益氣

可用三七燉雞或燉排骨，有利於養血益氣，還有滋陰壯陽的作用。也可以幫助治療老年性頭痛等病症，也對於剛生產後的媽媽有一定作用。

4.美白祛斑

三七粉屬於「葯膳同源」純中藥材，三七粉能夠美白祛斑，三七加熱後悔破壞三七中的活性成分，所以需「生吃」三七粉，不能在加熱後服用。同時三七粉可以製作成面膜，改善皮膚代謝，達到美顏亮膚，延緩衰老的作用。具體方法：取適量三七粉，緩慢加入蜂蜜攪拌，直至成為糊狀，敷面部20～30分鐘。

三七分雖然有這麼多神奇的作用，但是有一部分人不適合服用三七粉，所以請大家謹記，千萬不要一味的相信，而不顧忌自身的情況。

1.月經期間不要使用三七粉，月經期間會導致出血過多。孕婦懷孕期間，不要使用三七粉，以免出現副作用。

2.風寒感冒期間可以服用三七粉，而風熱感冒則不宜服三七粉。

3.三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4.三七生吃活血化瘀，熟吃補血。三七最好「少量多次」，服用三七最好忌口，服用當日，應忌食蠶豆、魚類以及酸冷食物。

5.請勿過量！

以上呢，我們介紹了三七分的一些作用，同時也說明了三七粉的一些禁忌，總之希望大家在服用三七粉之前，根據自己的情況諮詢醫生，看是否合適。另外三七粉雖然作為藥材，但是在日常服用中僅代表保健品類，所以大家應謹遵醫囑服用自己的治療藥物，僅以三七粉作為輔助保健，希望都能擁有好的身體，享受生活的每一天！