想要寶寶顏值高，腦子聰明，孕期就要這樣做！
現在很多的寶媽都希望自己的寶寶能夠長的好看而且還要聰明，其實在孕期只要做好這些就可以了！
（1）孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩，蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦的首選水果。
（2）妊娠後三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的「敏感期」，在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類製品和青菜，保證食品的充足供應，醬油利於胎兒的智力發育，
（3）孕期寶媽一定要保持良好的心態，這樣寶寶的性格才能好，想讓孩子有好皮膚，就多吃一些維C豐富的食物； 想讓孩子的眼睛明亮，就多吃些含維A的食物； 想讓寶寶的頭髮光滑漂亮，可以多吃一些維B、維E豐富的食物。
※為了胎寶寶的安全，孕媽要禁吃這4種食物
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※晚上總做夢，是腦子有病，還是太聰明？
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※不要以為會拍照才能吸粉，想要留住粉絲要和她們一樣動腦子靠才華！
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