要別人喜歡你？你先喜歡自己吧！

圖/文：David

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雖說女人是一種感覺生物，即使你長得矮胖丑，只要你自信破表、戰力夠強，絕對還是會有數不完的女人愛你。但我想，如果你會來學習這個系列課程，表示你應該是沒達到這個標淮，所以我們接下來要做的事情是先讓你喜歡自己。

這時候就會開始牽涉到軟硬體（內在和外在）的部分了，一個人的內心狀態，和軟硬體有密不可分的關聯，甚至和自己處在什麼樣的環境下也有關係。如果你是個重點高中火箭班成績中下的學生，你可能在學校覺得壓力很大，但只要你轉學到了普通私立高中，你可能會瞬間覺得自己功課很好。痛苦是比較出來的，幸福也是。

但我們現在要的不是相對值，而是絕對值，不然我就叫你帶著全部的積蓄去辛巴威當土豪就好啦！相對值的變動性太大，只要環境中出現更強的競爭者，你的自信很可能就會突然被擊垮，因此，我們要從基本分數做起。

如果你對自己的身材感到不滿，認為這是你自卑的源頭，那就花點時間開始去運動吧！如果你覺得自己對很多事情都不了解，什麼話題都聊不上，那就去多看點書吧！如果你認為自己賺得太少，沒有經濟實力害你交不到女朋友，那就快努力去賺錢吧！

但你千萬要記得，我要你做這些事的原因，並不是你瘦了、多讀了幾本書了、有錢了，女人就會愛上你。我讓你做這些事的原因，是為了讓你先喜歡你自己。

如果連你都討厭自己，那有誰應該要喜歡你？我認識兩個最厲害的人，他們的共同點是都矮、胖、不帥、沒錢，以及覺得女生一定會喜歡自己。

這不是肥宅的幻想，而是他們知道自己真的做得到。他們不會因為自己的外貌而覺得自己不該被喜歡，他們反而很能接受這件事。

不可否認的，外在條件絕對有其影響，但在我的認知里，這絕對不是關鍵，頂多是加分項。只要你的基本分數能過得了門檻（有時候甚至連門檻都不用過），其它的完全取決於你給人的感覺。

要知道，「改變」這件事情，不是為了誰，而是為了你自己。如果你因為別人而想要讓自己做某種程度上的改變，這力量是很微弱的。打個比方吧！如果你是因為公司說考到證照就可以加薪，而努力去考取證照的話，一旦公司取消了這個鼓勵政策，你就不會再為證照而努力。但如果你是想為自己的未來加分、想學習更多東西、想開創更多可能性而去考證照的話，公司有沒有這個政策對你而言根本就沒有影響。

你在做的每一件事情都是為了你自己，不是為了我也不是為了其它人。像我很喜歡穿西裝，並不是因為人家說我穿西裝好看，而是我覺得自己穿西裝真是帥呆了！你做的事情主要是要讓自己高興，藉以改變你的能量氣場，而不是為了達到什麼目的。

試著找出你不喜歡自己或覺得自己沒自信的原因，然後去修正並彌補它。當然，最根本的原因通常不是透過外在就能改變的，但礙於文字不利於作這方面的教學，所以我們直接用可視的方式來讓你自己看到成果、讓你感受到改變的好處。

你也可以用一些簡單的方法，例如你做完一件你覺得你更喜歡自己的事以後，就給自己一些獎勵。比方說我很喜歡看漫畫，當我做完一件我覺得自己很棒的事之後，我就會讓自己去看漫畫。用這樣的方式，讓改變和快樂建立聯結，你就會越來越喜歡改變這件事。

當你喜歡自己到了一個爆表的程度的時候，奇怪的事就會發生了，大家真的會開始越來越喜歡你，因為你身上沒有任何一絲的不自然及不自在，對你而言，什麼事都是理所當然的，這就是我們說的「當然主義」。

喜歡自己同時也會降低得失心，因為你認為自己很值得被喜歡，所以對方沒什麼理由不喜歡你，你就不會害怕失去，畢竟失去這件事根本不會發生在你身上。

男人要靠著強大去領導女人，但如果沒有對自己的自信來支撐，這樣的強大充其量也只是一層虛偽的表象。

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