挽回的困惑：二次吸引的流程是怎樣的？

挽回的過程就是二次吸引的一個過程，在這個過程當中，你所要做的每一件事都是為了改變自己和改變挽回對象對你的看法，從而讓他再一次地被你所吸引，在二次吸引的過程中，而較為重要並且操作點最受干擾的一點就是冷凍。

冷凍，導師都把它定義為情感上的冷凍，情緒上的冷凍，而不是斷聯。但是，有很多剛分手的戀人都不會給自己的冷凍設定一個框架，他們只會把它想成是：「哦，你是想讓我先冷靜一下，不去打擾對方，然後做好我自己該做的事情。」但是，現實操作中，很多人只要受到對方一點點的干擾，就立馬把持不住，情緒又回漲，又把主動權交回對方手上，這樣只會讓你前期的冷凍前功盡廢，對方心裡會覺得你仍然是呼之即來，揮之即去的。

所以，在二次吸引流程的第一步——冷凍當中，你們不僅僅是要冷凍情緒，不受情感的干擾，更要給自己的冷凍期設定一個框架，不能因為對方的情緒而影響到你的情緒。並且，簡所說的外形改造、生活改造、朋友圈建設一些要在冷凍過程中所要做的事情，其實就是一個重心轉移的過程，目的是讓你把重心從對方身上轉移回到自己身上。

二次吸引的流程上部分都是為了塑造吸引對方的點，而二次吸引的下部分就是展開二次吸引的一個過程。展開二次吸引的過程可以從測試到邀約再到確定關係，其中，很多人對確定關係這點有所困惑。確定關係，是雙方都確定了彼此可以恢復到情侶關係，例如：正常約會、吃飯，發生關係。

在實際操作過程中，也有一些人即使沒有發生關係，他們仍然可以確定關係。也就是說，確定關係的途徑和定點不是僅依賴在發生關係這一個點上，想要證明你的二次吸引是否是成功的，重要的是你可以在吸引的過程中，感受到對方對你的態度和心態有了實際的變化，這些都是你二次吸引得來的效果。

愛情挽回秘籍，二次吸引的過程是一環扣一環，環環相扣的。時間方面，不能急功求利，任何一個步驟都有它潛在的作用和生效的時間。更重要的是，二次吸引的整一個過程都是應對挽回的變化而變化的，不能強硬地跟著流程走，而是要根據現實的流動性去確定下一步的方向。

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