中國網民失眠地圖發布，看看你的家鄉淪陷了沒？

晚上睡不著，白天起不來。相信這是不少網友的日常生活寫照。近日，《 2017 年中國網民失眠地圖》在北京發布，調查結果顯示，近八成網友都有失眠經歷。

其中上海比例最高佔87.76%，廣州(79.37%)、長沙(79.16%)、北京(77.27%)緊隨其後。

從詳細數據來看，北上廣等一線城市網民失眠率普遍較高。讓人比較意外的是，長沙竟然排名第三，失眠率高於北京。對此，網友調侃稱長沙肯定是因為夜宵吃太飽吃太晚導致。

調查結果顯示，IT行業失眠率最高佔7%，其次是廣告公關和公務員，醫務人員和企業家的失眠率則相對較低。看來碼農不好當啊!所以不要羨慕IT行業的高薪，畢竟這是一個燃燒青春的行業啊~

如何改善睡眠？哪種姿勢易入睡？睡前如何釋放壓力？......了解

（本文綜合自站長之家 人民日報）

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