聯合國確認：1992生人步入中年。你要怎樣才能比別人顯年輕？

我以前也嘲笑過盤串的，等自己慢慢接近這個年紀才開始理解，中年男需要這個，想摸奶頭的時候就摸一下手裡的珠子核桃，解饞，又不顯猥瑣——@劉平

人生真是越來越殘酷了。男有「49歲蘇永康老來得子 妻子懷孕9月巨肚隨時生」，女有「趙雷母親34歲老來得子」，以及「88年的中年女人」。聯合國還來通殺一把：聯合國確認：1992生人步入中年（聯合國對於「青年」的定義為15～24周歲）。

為何男人比女人更怕老？

很多男性無法坦然面對衰老。腿腳越來越硬，身上只有一個地方漸漸疲軟。

冒險：男性進行30多種危險行為的可能性要高於女性，其中包括吸煙、酗酒、高風險運動以及開車不系安全帶等，而這些行為有可能增加受傷、患病及死亡的風險。然而，隨著衰老的進展，身體的自愈能力也越來越差。因此，對老年男性而言，冒險就成了徹頭徹尾的魯莽行徑。對策：如果想跳出這個循環，又不失男性尊嚴，不妨用低風險、不費力的理想男性行為代替冒險。比如，照顧家人。

工作：工作也是一種非常男性化的體驗。一旦退休，你會發現朋友圈連個點贊的都沒有了。對策：繼續工作或者做志願者很重要，因為它們能讓老年男性對生活更滿意，也能提升他們的健康水平。

求助：男人往往覺得獨立自主很重要，從問路到看醫生，都不樂意。對策：你得接受自己有脆弱的一面，放棄對自我的完全控制，把某些事情交給更專業的人。

隱忍：一項心理學薈萃分析表明，男性性別規範中「自立這一點」特別突出的人，出現抑鬱和其他心理健康問題的概率都比較高。他們也不太願意尋求治療。對策：擁有自己發泄的方式，和，空間。

一生中最好的年齡

（你看，你的好日子還在後頭）

女人的薪水在39歲到達巔峰，男人大約在48歲。

四十多歲至五十多歲的時候，對其他人更加感同身受。

算術能力五十歲到達峰值。

生活滿意度會在69歲再次到達峰值。

辭彙量在六十歲末七十歲初最多。

七十歲後男女對自己的身體最滿意。

男人的自我認知在八十歲初到達巔峰，百分之七十五的八十歲老男人贊同「你總是對自己的外表感覺良好」這一說法。

人們年紀越大越明智。

心理幸福大約在82歲到達巔峰。

人們更有可能在年齡末尾逢九的時候做出重大決定。

另一張跟年齡有關的圖

科學家們發現負責衰老的基因

《Cell Systems》雜誌刊登的一篇文章中稱，科學家們發現人類的脫氧核糖核酸（DNA）中有一種不同尋常的基因，這種基因的突變可能老年人的大腦加速老化數十年，或者還可以使這個進程同樣放緩。部分生物學家和進化論者認為，老化過程是由一種"死亡方案"，即特定的基因控制的。最具影響力的是一種叫做TMEM106B的基因，一個人到了65歲左右，TMEM106B基因變異就開始發揮作用；這可能和壓力有關。

最後，送上日本老奶奶挑戰火星哥 Bruno Mars《24K Magic》的視頻。穿著和服，踩著木屐，活到老跳到老，越跳越年輕！

夥伴們，

還有什麼「不服老」的趣事？

趕緊在留言裡面分享給小編吧~

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