產後性生活別亂摸乳房，遠離老公的「魔爪」 預防乳腺炎

有人說，懷孕之後，乳房會經歷第二次發育，有的准媽媽罩杯真的增長了1~2個碼，看上去又大又挺，自己都忍不住去摸兩下，更別說老公了。不過，你可要知道新媽媽的乳房是很脆弱的！產後這段時間一定要好好呵護它，盡量遠離老公的「魔爪」喲！

產後性生活不可摸乳房的兩大原因：

乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。

受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

避免用力擠壓乳房應注意兩點：

睡姿要正確。產後睡姿以仰卧為佳，盡量不要長期向一個方向側卧，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。

夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。

產後乳房清潔事項：

1.用清水擦洗，切忌用肥皂、酒精或沐浴露，以免破壞皮膚油脂層。

2.擦拭要輕柔。

3.哺乳前洗手，預防感染。

乳腺炎，是發生於哺乳期媽媽最常見的疾病，特別是初產婦產後1～2個月內，故又叫急性哺乳期或產褥期化膿性乳腺炎，中醫稱為「乳癰（yōng）」

得了乳腺炎不僅會害得媽咪們異常痛苦，而且還不能繼續哺乳，進而影響了寶寶的健康，所以從妊娠後期開始就可以預防啦，做好產褥期的保健。其實，急性乳腺炎是可以預防的。關鍵就在於「防止乳汁淤積，保持乳房局部的清潔和產婦的身心健康」

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