外國明星價值一個億的翹臀，看了沒人能把持得住
以前女性的身材以瘦為美，但現在時代不同了，現在身材以火辣為美，翹臀就成了必不可少的裝備。
像這樣的翹臀，有明星Jen selter給它上了保險，保值一個億！因為她翹臀就是她吃飯的傢伙。
因為翹臀，Jen selter在INS上的粉絲已經超過了千萬。
有這樣翹臀的女星，在國外那才叫真正的性感女性。
每天曬出的照片都吸引了幾十萬人的點贊，轉發達到了幾萬。
很多女生都想擁有一身這樣的翹臀，這樣的屁股其實並不是非常難練。
一般沒怎麼鍛煉的女性就像左圖，而健身一兩年之後，女性的臀部就變得如此性感了。
要想練出翹臀，得要注意幾個事項：
1切忌坐完就吃，吃完又坐，這樣很容易讓脂肪堆積在臀部，形成梨形。
2吃了太多動物脂肪，動物脂肪會積聚在屁股上，那種屁股叫胖，不是翹。
3要想練習翹臀，可以穿一種束褲，專門用來塑造屁股的形狀。防止脂肪在地心引力一個G的作用下下垂。
4那就要做各種各樣健身的練習了。不管是健身房擼鐵，還是瑜伽摺疊身體，還是肚皮舞芭蕾都很有效果。
注意這幾點，希望大家都能早日練出價值一個億的翹臀。
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