外國人也補腎？看看他們是如何補腎的吧，每天吃一點壯得像頭牛
對於腎虛，一直是全世界男人比較關心的話題，而食療則是大家比較認可的方式。古今中外人們發現有些食物能夠促進性慾和增強性功能，因此也就有了世界各國不同的補腎壯陽食療秘方。這些食物的作用可分為兩類，一類是作用於器官，有助於局部血管和營養供給，一類是側重於精神和情緒。今天咱們就看看「歪果仁」他們的補腎方法把！
1、美國男人：吃核酸食物
美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。而含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等，肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。所以各位如果想成為美國男人那樣的體格，不妨按照他們的食譜試試！
2、英國男人：吃海藻
英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多「助性」的成分，還有海藻的味道非常的鮮美，所以男人們，想要強健的體魄海藻可以多吃點哦！
3、韓國男人：吃泥鰍
韓國人強性食補最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。他們煮泥鰍湯時，先把泥鰍上面撒上鹽，然後蓋上蓋子，等泥鰍沒動靜時，再把泥鰍清洗乾淨;然後在一鍋水中放入泥鰍、辣椒醬、大蔥、味精、鹽等調料，熬上一小時左右就可以食用了。晚餐時，來上一碗泥鰍湯再加點泡菜，保准讓你的「夜生活」精力十足。
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