到底啪過多少次，才能識破這些性愛「小道消息」

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性是人生一大要事，除了繁衍後代，還能密切夫妻關係，給人帶來快樂，改善情緒。

傳說中的「

18厘米

」

傳說中的「

一夜七次郎

」

傳說中的

「女性高潮」

……

都到哪去了？

和小編一起看看

8個關於性愛的小秘密

，別讓

滿天飛的「

性傳聞

」蒙蔽雙眼。

DD大小決定女性快感

亞洲性學組織進行的一項調查顯示，男人在激情時刻，常常擔心由於尺寸不夠大，不能滿足伴侶期待的樂趣，甚至因此產生自卑情緒。

真相：

成年男性勃起時，DD長度

超過7厘米

就算正常，並非越大越好。女性快樂強度並不取決於男性的性器官大小。其實只要對陰 道內1/3的部位進行刺激，女性就能獲得高潮。

相反，過於粗長可能讓女性出現疼痛。與大小相比，女性更在乎親昵與愛撫，適當的前戲和情感溝通能讓女性更易獲得快感。

小編回復：我要這鐵棒有何用？！

男人隨時都能啪

不少人誤以為男性隨時準備性愛，且永遠樂此不疲。這種觀念讓一些男性沒有慾望時還強裝想要，長此以往不利於男性健康，可能引起勃起方面的問題。

真相：

與女性一樣，工作壓力和生活勞累度等都會影響男人性慾。美國金賽性學會曾評選出最能提升男性性慾的事，包括女方更主動、前戲多變、說露骨情話、做好安全措施。

小編回復：世界上日天日地的只有泰迪，不，還有白羊座。

有了伴侶就不需要自己來

很多人認為有了性伴侶後再自慰，是不正常現象。尤其一些女性，擔心婚後男性自慰是因為感情出現了問題，自己不能滿足對方。

真相：

國內針對已婚男性的一項調查顯示，婚後仍有自慰行為的佔75.6%。自慰可以給人帶來性興奮、性高潮，這些都是真實的感受，它也是享受性的一種方式。

很多男性在已婚多年後仍然保留了自慰的行為，這與他們需要緩解壓力、平衡心理、調整心態有關。一些男性的自慰行為還可能是對妻子的體諒。當妻子懷孕、經期或者因工作辛勞而沒有慾望時，自慰可以讓男人得到充分的滿足。

小編回復：五姑娘陪了我那麼多年，怎捨得始亂終棄。

啪啪至少30分鐘

「性愛時間越長，說明性能力越強」的錯誤觀念誤導了很多人，不少男人強忍不射，女人假裝高潮。

真相：

美國賓夕法尼亞州立大學的性學家指出，超長時間的歡愉沒有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。最理想的性愛持續時間在

20分鐘

左右，這還包括前戲時間。

荷蘭烏得勒支大學的專家認為，從進入到射 精的時間為

3~7分鐘

，就足夠滿足雙方需要。對很多女性來說，實質性愛時間過長不僅不會帶來快感，還可能影響高潮。

小編回復：該配合你演出的我演視而不見，別逼一個最愛你的人即興表演。

愛愛是每日必修課

一些人認為，天天過性生活才能彰顯自己強大的性能力。但這些人的性愛質量往往不高，最後雙方進入「為了性而性」的怪圈。

真相：

愛愛頻率因人而異，夫妻雙方應在性生活上達成一致，不拘泥於固定模式。

金賽性學報告統計，20歲左右時平均每周性愛

7~10次

，40歲左右時平均每周為

1.4次

，60歲左右時平均每周為

0.5次

。此外，男人在25~35歲、45~55歲屬於兩個階段的性慾蕭條期，但體力會自行恢復，不必驚慌，也不需要用藥。

小編回復：當初交不上作業，現在交不上公糧，沒毛病。

愛愛該以高潮而終

性高潮是男女在性生活時達到極致快感的巔峰，但並非所有性愛能獲得高潮，尤其女性不是總有高潮。

真相：

美國哈佛大學最新出版的《女性性高潮的科學》一書顯示，在實質性器官接觸過程中，僅有

25%的女性

能感受到持續高潮。

女性獲得高潮的方式有兩種，一種是陰 蒂型，另一種是陰 道型。前者來得較快，可以通過自慰和愛撫獲得，後者則通過實質性 交獲得。要想獲得更多高潮，雙方應多多探索和開發新的興奮點。

小編回復：認真複習還是掛了科，努力投簡歷還是沒工作，同理。

小黃片不利於和諧

男性大多比較喜歡看色情片、色情書籍，或瀏覽類似的網站。有的人認為這會影響男性慾望和夫妻感情。

真相：

適當觀看色情信息有助於提升性慾，這種行為會隨著年齡和歷練的增多而逐漸減少。

不過，長時間大量接受色情信息，的確對性愛有影響。

過度刺激會讓男性對正常性生活失去興趣，甚至對真實生活中與女性的性體驗都感到毫無趣味。

小編回復：定期通過愛情動作片學習，想想也是極好的。

一次不行就「有問題」

愛愛時，勃起不「完美」或者出現早泄時，有的男性會認為自己「不行」了，並因此焦慮不安，甚至拒絕與伴侶親熱。

真相：

再好的性生活也可能存在小瑕疵，男性偶爾出現問題很正常，睡眠不足、心理壓力、身體不適都可能導致勃起方面的問題，適當放鬆心情、及時調整狀態，基本能夠解決問題。必要時要和伴侶溝通並諮詢醫生。

小編回復：莫以一次成敗論英雄。

本期

性愛智囊團

美國金賽性學研究所

編輯：張小美

版權聲明：本文為《生命時報》旗下「嚴肅談性」（微信號：yansutanxing）原創，未經授權謝絕轉載。

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