痤瘡糾纏不舍，這個方法可恢復容顏！

小編導讀

痤瘡，給不少人士的愛美之路帶來阻礙，都說「打人不打臉」，而這痤瘡，偏偏喜歡上臉，真是糟心，又或是遍布胸背部，真是讓人心煩意亂啊！痤瘡給很多人的容顏帶來了深深的傷害，尤其正在如花的季節，一張乾淨白皙的臉龐，怎能容忍痤瘡的搗亂？痤瘡該怎麼治療呢？不妨看看本文的妙計！

痤瘡俗稱「粉刺」，是一種青春期常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。表現為丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕等皮損，好發於面、背、胸等富含皮脂腺部位。

【病因病機】

中醫學認為，熱、濕、毒、痰、瘀是痤瘡的主要病因，多發於青春期。

年青之人，素體血分陽熱偏盛，因外感風熱之邪客於肺經，與血熱相搏，氣血郁滯於體表脈絡而發；或因飲食不節，偏嗜肥甘辛辣，日久脾胃濕熱，循經上壅胸面而成；或沖任不調，經血不暢，氣血郁滯外發於皮膚，日久則熱毒阻滯經絡，生痰生瘀，痰熱瘀結而致囊腫、結節。西醫學認為，該病與內分泌失調，體內雄激素水平偏高，刺激皮脂腺分泌過多及局部細菌感染有關。

【辨證分型】

1

肺經風熱

皮損呈丘疹，色紅。多發於顏面胸背的上部，舌紅，苔薄黃，脈浮數。

2

濕熱蘊結

皮疹呈紅腫疼痛，或有膿皰，常有口臭，便秘，尿黃，舌紅，苔黃膩，脈滑數。

3

痰濕凝結

皮疹結成囊腫，膿瘡、結節、瘢痕可同樣存在，或有納呆，便溏，舌淡胖，苔薄，脈滑。

【刮痧治療】

1

取穴

按「穴-經-部」理論，以手太陰肺經、手陽明大腸經、足太陰脾經、足太陽膀胱經為主。

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（1）頸部：風池、大椎穴。

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（2）肩部：肩井穴。

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（3）背腰部：肺俞、膈俞穴。

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（4）上肢部：曲池、合谷穴。

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（5）下肢部：血海、三陰交、太沖穴。

肺經風熱者加尺澤穴；濕熱蘊結者加陰陵泉穴；痰濕凝結者加豐隆穴。

2

運板技巧

頸部左右兩側分別從風池穴刮至肩井穴，從肩上過肩井穴並延長至肩頭，採用直線刮法刮拭，每一部位刮拭20～30次為宜。肩井穴可採用點壓、按揉法。再刮肺俞、膈俞穴，用瀉法運板刮之，令其出痧。刮拭循行於手臂外側上緣的大腸經，由上向下從曲池穴刮拭至合谷穴，刮拭10～20次為宜。下肢部血海、三陰交、太沖穴以按揉法刮拭。另外，肺俞和大椎穴還可採用放痧法點刺放血，用酒精棉球消毒局部穴位後，用三棱針或一次性采血針頭，緊貼皮膚平刺，放出瘀血少許，使瘀血、邪毒得瀉。術後用碘伏消毒，並用膠布或創可貼加壓固定。

【附註】

1.刮痧後飲一杯溫開水。

2.保持面部清潔，注意選用無刺激性或刺激性小的潔面護膚用品。

3.飲食宜清淡，忌食油膩、辛辣、刺激性食物及海鮮等發物，保持大便通暢。

4.生活有規律，避免熬夜。

版權聲明

本文選自《循經刮痧療法》（中國中醫藥出版社出版，徐鳴曙等主編），最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫（微信號ydzhongyi）推薦發表，封面圖片源於網路。未經授權，請勿轉載！

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