張梓琳產後復出美炸天，182女神配193男神的高海拔人生才

清新女神張梓琳「大長腿生了小長腿」，從懷孕時的最美孕媽變成了辛勤寶媽。這位幸福滿滿的新麻麻復出工作後，又再次驚艷了所有人！

不需要PS的女神屈指可數，世姐絕對是其中一位

世姐與大魔王一起合影，氣質也絲毫不輸

對比做麻麻前的張梓琳，體型哪裡有變化，她姐怎麼沒看出來？！

女神一笑就雲開霧散、陽光明媚

光潔皮膚、修長雙手給美麗加分

還記得世姐與男神的海島婚禮嗎？2013年這對高海拔組合羨煞了多少人！

婚後倆人絲毫沒有鬆懈

開啟了182女神+193男神的實力虐狗

每張合照都要緊緊依偎，幸福如連體嬰一般

眼看著愛情中張梓琳越來越美

去年又順利當上了孕媽，滿面幸福

去年12月張梓琳亮相世界小姐決賽

靚到發光的清透膚色配粉色長裙美翻了

還帶著孕肚去拍了時尚大片

身上帶有天然的清新，由內而外散發著自然美感的女人不能不愛啊。翻她的美照，她姐估計能翻一天……不過還是很想知道，為什麼她懷孕時就比別人瘦，而產後又快速瘦成了閃電？！

2米8長腿是如何養成的？

今天就揭秘一下世姐的體育才能。也許你還不知道，張梓琳從小就是體育特長生，主項是三級跳遠和百米跨欄，還跟劉翔一起訓練過。

從小就身高腿長顯現出體育天分的她，8歲時被體育老師推薦到業餘體校練習田徑，曾穩拿過北京市運動會的「女子100米欄」小組冠軍。

一雙長腿接棒奧運火炬清新十足

雖然後來張梓琳當選了世界小姐，沒有再延續體育專業。不過愛運動的習慣不改，平日里還自個研究出了各種鍛煉方法：

1. 引體向上

隨時隨地都可以找到運動道具，就連籃球框也不放過。

Tips：多做引體向上還可以讓你的身體變更加修長，夏天的戶外運動做好防晒先謹記哦。

2. 游 泳

游泳是一項很消耗體力的運動，它通過水的壓力和全身的配合來達到減脂的效果，也是張梓琳很愛的一項運動。

Tips：要注意夏季游泳過於頻繁，會讓皮膚變得乾燥，需要及時補水。

3. 跑 步

最簡單的減肥塑身運動。張梓琳經常用跑步機來運動，通過出汗來排出自己的體內毒素，達到減脂的效果。

Tips：跑步過後的身體表層的汗液也會導致皮膚缺水，要及時補水防止皮膚鬆弛哦。

4. 跨 欄

這一動作通過腿部的上下運動，可以有效緊實腿部肌肉，塑造完美線條。

Tips：運動前後一定要做好拉伸。通過上下身的拉伸運動，來放鬆自己疲勞的肌肉，可以減輕肌肉充血等不適感。

承受流汗的辛苦，享受完美的體態

張梓琳對自己的嚴格要求即便在孕期都沒有改變，工作也幾乎沒有受到懷孕生子的影響。所以文章開始那位驚艷女神並不是多了上天眷顧，而是實打實的每一天都在努力。

堅持鍛煉，小蠻腰馬甲線再次擁有

人美腿長的新麻麻，一直都沒有離開工作。生完妹妹不足3個月就又讓我們見到她元氣滿滿的笑容了！

一復工就被頂級品牌阿瑪尼邀請出席活動

女神的好身材和清新氣場征服了時尚圈

女神自己變美不說，工作間隙還愛心滿滿的在微博教粉絲怎麼拍照顯!腿!長!

自曝一張「大頭琳」照片可愛玩自黑

粉絲們都在留言說，美翻了好嘛！

最近大長腿決定要把自己的運動天賦傳遞下去，開始帶小長腿環球世界了。

工作一結束，一家人就甜蜜黏在一起

大長腿一邊運動不停工作不止，一邊還能正能量滿滿，始終以乾淨自然的樣子傳遞女人最美的狀態。同在職場奮鬥的你，是不是也開心滿足呢？

如今32歲的張梓琳比當年世界小姐舞台上那個畫著濃妝的女孩更加清透、簡單。做了麻麻，卻越來越像最初的自己。

現在她每時每刻都在用力工作、用心生活，在每一天中努力活成自己的女神。因為只有保持最好的狀態，才能輕鬆面對更多的壓力、還有不負粉絲滿滿的愛。

這樣的女人清新又悅心，但人人都不是超人，我們的工作、生活時而都有挫折、有沮喪，也會有力所不能及的困難。張梓琳懂得在這些時候先珍惜自己，用樂觀的心態去改變，用積極的行動塑造精緻。

女人的每個階段都該自然美好，即便背後有辛苦和汗水，又有看不到的艱辛付出。當站在人前漂亮到無懈可擊，你會不會感激自己？

也許在工作中默默打拚、回家還要辛勞忙於生活的你，一邊渴望在身份轉換中應對自如，一邊又想做個懶女人。可完美的路沒有捷徑，只有不放棄美麗的標準，才能離女神越靠越近。

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