年少滋事鬥毆差點「進宮」

艾瑞貝蒂~

請允許fit妞送上最誠摯的么么噠~

不管天氣如何心情要好~

最重要的是勿忘擼鐵~

又到了fit健身故事分享時間了

今天帶來的是小輝童鞋的自述

由一個問題少年變成陽光肌肉男

並且成為了一名健身教練

他經歷了什麼？

一起來看看吧

我叫方小輝

來自天津的一個小農村

從小長得瘦瘦弱弱

初中的時候與學校的「惡勢力」為伍

四五個小混混常常滋事

一言不合就拳頭解決問題

是大家眼中的問題少年

記得有一次

我們四個和對方几個幹了一場大架

把對方打的頭破血流進了醫院

對方不依不撓

我們若無其事

後來還是在雙方父母的溝通下

賠償對方的醫藥費、營養費等

要不怎麼說年少無知呢

風波過後依然我行我素

這不沒過多久又惹事了

我們幾個在酒吧喝酒的時候

與服務員發生了衝突

但是服務員是個女

都說打女人的不是好男人

氣不過的我們只好把酒吧砸了

砸完就溜回家

很快警察找上門做筆錄

幸好未造成任何受傷

我們給酒吧賠償了一大筆損失

事件影響極其惡劣

周圍人對我的印象從問題少年

又上升到了難以言說的高度

我成了村裡人茶餘飯後的壞榜樣

「你們看就是他，差點犯罪」

不堪的言語給我心理造成了傷害

這件事情對我的觸動太大了

我本身不是一個特別喜歡找事的人

很多事情都是因為兄弟情誼

但是這些事情觸到法律

我不想自己有天真的成了一個犯人

於是開始與他們保持距離

就這樣初中畢業後

我開始走進各種行業打各種工

門窗廠、金剛石工廠、服裝廠

都留下過我的痕迹

那時候健身行業還不理想

健身房也寥寥無幾

我看著電影海報上的肌肉男甚是羨慕

雖然沒有健身概念

但是我會在工作之餘徒手做一些動作

比如俯卧撐、仰卧起坐

要求每天做500個俯卧撐、300個仰卧起坐

最高紀錄一分鐘116個俯卧撐

慢慢也練出了一點輪廓

當然每個人都有惰性

無數個汗流浹背的夜晚

我想過放棄

但是因為喜歡更因為不甘平庸

一直堅持著

有一天跟哥哥的朋友聊天

他跟我說

你那麼喜歡健身為什麼不去學學呢？

當我告訴家人我要去北京學習健身的時候

他們很支持我

可能是覺得兒子長這麼大

終於有個積極陽光的目標了吧

但是村裡喜歡咬舌根的

對我的認知還停留在差點「進宮」上

覺得我是一個不會有未來的人

要去北京肯定是被騙進傳銷組織了

幸好我內心已經認定了健身

是我喜歡並想堅持的行業

所以義無反顧地來了北京

當我第一次去到學校的時候

被老師的身材驚艷到了

更沒想到他是我的第一位老師

那時候我開始將他奉為偶像

最近看到他跟女朋友求婚成功的視頻感慨萬千

我心愛的男人就要娶媳婦了...

他的用心他的體貼入微

讓我覺得自己是個女孩也會想嫁給他

健身的人應該明了

身體上的每一寸肌肉都是千萬汗水換來的

而這條路上他有她陪伴著

何其幸運

因為以前錯誤、不規範的瞎練

導致我大腿外側、筋膜、髂頸束

都有損傷

學校老師看出來後

每天多花出一些時間

指點我動作幫我康復

這是最讓我感動

也讓我終身受益無窮的

我曾經以為強者就是拳頭打得過別人

到了這個時候我才發現

原來比拳頭解決問題更強的是

用自己的知識去言傳身教

把更多的人變得更強大

比如健康的身體、積極的生活態度

經過系統的學習和鍛煉後

有了相當的健身知識體系

還有相對以前魁梧了很多的體型

回到了家鄉成了一名教練

現在的我每天跟學員打交道

給他們制定訓練計劃、飲食計劃

幫助他們塑造自己想要的體型

也天天鍛煉，想長出更多的肌肉

像偶像一樣去參加比賽

用積極陽光的身體去影響更多人

fit妞嘮嘮嗑

從問題少年到陽光教練，經過了多少苦難和努力

或許只有小輝自己明白

我們也能明白的是

不要將自己設限，堅持自己喜歡的

總能變成更好的自己

小輝跟我閑聊時說到他現在的工資水平

基本到了地方的高端層次

如果不是對一件事情的執著

或許他還在工廠的流水線里暗無天日

現在的他更有了愈來愈完美的身材

還等什麼呢

馬上健身吧

生命的活力不止在於健身

更在於做＞說的行動力

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