農村這一種「雜草」，治療痛風是個寶！搭配不同功效各不同

痛風多發於老年人，只是近些年越來越年輕化，不少年輕人也備受通風折磨。痛風非常痛苦，有時候半夜三更卻被痛風痛醒，這種感覺只有經歷的人才知道有多痛苦。

在我們在日常生活中，一種雜草，就能預防痛風。

車前草

車前草在鄉下路邊田邊到處都是。但是小小車前草，卻能去風毒。各種藥典中都有記載，車前草能治療痛風，有利尿作用幫助尿素尿酸排泄。

車前草防治痛風的方子

1、車前草茶飲

車前草可以煮茶喝，車前草干用30-60g，新鮮的話就加倍，用水煎服，每天2次，連續服用1-2周就能緩解痛風癥狀。

2、車前子粥

車前草用水煮後，去渣留水，用車前草水煮粥。口味依據個人喜好，加糖或鹽都行。

3、車前子茶

車前子清洗乾淨後晒乾，要喝時在鍋中煮5分鐘即可飲用。

4、土茯苓車前草茶飲

土茯苓也是專門防治痛風的藥物，效果很好。如果再加上車前草一起服用，效果就更好。兩者煮水喝，代茶飲即可。

5、金錢車前茶

金錢草有利水通淋、清熱解毒的功效，能有效防治結石。但是和車前草相結合，卻對痛風這病症效果良好。

6、泡腳

車前草煮水後泡腳，對痛風患者也能很好地控制痛風癥狀。

禁忌人群

車前草和車前子性含量，脾胃功能不好者不適用服用此草藥。

肉要怎麼吃

痛風患者的飲食需要特別注意。這些不能吃：動物內臟不能吃。各種水產品也不能吃。濃肉湯不能喝。

這些肉要少吃：嘌呤含量適中的豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉等肉類應該少吃，急性發作期的痛風患者不能吃。少量吃一些可以補充人體所需的蛋白質。

這些魚肉可以吃：三文魚、金槍魚、白魚等中低嘌呤的食物，可以適量吃。

水果怎麼吃

水果中的酸性水果應該少吃。但是有些酸性水果所含的維C能促進尿酸鹽溶解，有利於尿酸排出，防止結石形成。

水要怎麼喝

1、多喝水

多喝水能促進身體新陳代謝，減輕腎臟負擔，維持腎臟功能正常。尿量增加，尿色變淡，尿酸就不容易形成晶體，更不容易形成尿路結石。有助於預防其它痛風併發症。

2、水量

痛風患者應該比常人多500ml左右，每日水分攝入量要大於2000ml。

3、蘇打水

蘇打水中含有解離的碳酸氫根離子，有助於鹼化尿液，排出尿酸。

七哥說

低嘌呤的食物有雞蛋、海帶、蘿蔔、芹菜、西蘭花、黃瓜、冬瓜等。但是肝腎不好者，應該先諮詢醫生再吃。