這些女人同時擁有男人羨慕的肌肉，女人嫉妒的曲線

人的口味真是多樣，看夠了男人健美，還要看女人也練出八塊腹肌，而且不但要求肌肉大和明顯，另外還要保持女人的獨特體現。

專業的教練陪伴參賽的選手來到場地進行適應和訓練，每天一分鐘都要利用充分。

女子健美運動員的訓練強度絲毫不小於任何其他運動員的訓練強度。

肌肉和曲線在專業的訓練和近乎苛刻的生活標準下被鍛煉了出來，但是還要將自己的皮膚晒黑。

女人的頭髮也是自己的加分項，上場前還要現燙頭，以展現自己最好的一面。

賽場對女人的評判標準可是一點都不講情面，姿態，著裝和狀態都要是一等一的。

為了比賽時候肌肉的脂肪含量降到最低，運動員們要提前幾天飲水補充身體的水分，到了上場前一天則要徹底的斷水。

台上的選手們各個信心滿滿，展現著自己在台下的訓練成果。