女人臉上有個不老穴,每天弄一弄,比什麼化妝品都管用!
說健康:
不管什麼年齡的女人,都希望自己能夠看起來年輕一點。其實不用花大錢保養,臉色就有三個不老穴,或按揉或艾灸,只要堅持效果一定好!
1
祛魚尾紋
絲竹空穴
為了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓或者艾灸會起到祛魚尾紋的效果。
穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
方 法:
這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。
用艾條對著絲竹空穴艾灸3分鐘,每天多次也很好。
2
美白皮膚
按陽白穴
俗話說,「一白遮百丑」,但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裡面含有對身體不利的激素。
陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。
陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
方 法:
陽白穴位於眉心的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
用艾條對著陽白穴艾灸3分鐘,每天多次也很好。
3
防黑眼圈
按瞳子髎
睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。
方 法:
瞳子髎位於面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。
經常指壓此穴,可以促進眼部血液循環,防止眼部色素沉著,並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
用艾條對著瞳子髎穴艾灸3分鐘,每天多次也很好。
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