山楂配一寶，減肥10天瘦4斤，促消化治便秘，排出全身毒

醋我想大家都吃過，是廚房不可缺少的調料，但是你知不知道，小小一杯醋，不僅可以美容養顏還助消化，幫助人體內攝入鈣的吸收，可以殺菌、活血、抗衰老各種保健作用！今天我們就來說醋泡這一紅對於女性來說有什麼強大的功效吧。功效真的是不可忽略。

材料：山楂1000g，米醋1000g，冰糖1000g；

做法：

1. 把山楂洗乾淨切開去籽和蒂、把洗好和切好去籽和蒂的山楂晒乾；

2. 把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1，每天搖晃下讓冰糖融化和打開蓋子和排氣讓山楂不要漂浮在瓶口變壞；

3. 等一周後就可以對水就可以喝了；

功效：經常食用原香醋泡山楂，能使皮膚光潔細嫩，皺紋減少，容顏滋潤潔白。長期飲用醋泡山楂具有減肥功效。另外消除疲勞，降低膽固醇；可促進血液循環，有降壓作用；有抗菌消炎、防治感冒等等保健養生作用。 山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。另外，還可以促進胃液分泌等功能。

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