美人計 | 聽說日本女生每天用7層化妝水，你就用1次臉能不幹？

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　　缺水是引起肌膚很多問題的根源，所以如果肌膚出現不適的狀況，或者想預防、令肌膚狀態穩定，多補充水分是根本。用對水可以說是抗擊肌膚敏感的重要法器，也是在肌膚受損時的最好護理品。

　　一瓶爽膚水多久用完？

　　記得前不久看到一個同行分享的心得，在一個活動上護膚專家問大家每次使用爽膚水時用幾遍，咱們國家的一般是2-3遍，而日韓的美容編輯可以達到7遍之多。我們不是說用水特別多就一定是好，你的肌膚是否能吸收和鎖住這些水分也是個問題。但這至少反映了一個使用化妝水的意識問題。我們總說，給肌膚喝飽水，究竟要喂多少？如果一瓶200ml的化妝水，你要用3個月，你叫肌膚如何不幹，如何細膩？（尤其是乾燥的北方）

　　使用爽膚水應該採用輕輕拍打吸收，反覆多次的方式，具體幾次其實因人而異。我個人的方法是先使用噴霧水，因為噴霧水的成分通常簡單，就是以補水為主，先讓肌膚角質層柔軟，噴霧水一般用兩次。之後再用一些功效性化妝水，比如美白的，再使用兩次。這樣算起來是四層。每次中間都輕輕拍打臉部，直到感覺水分吸收的差不多，再繼續。

　　補水與鎖水

　　有人會說，我也用了很多遍爽膚水，但皮膚還是覺得乾燥。給肌膚補水是一方面，你補進去的水肌膚是否能留住是另一件事兒。肌膚自身有鎖水能力，健康的角質層儲水能力也強，除此之外，也要塗抹含有一定油分的鎖水產品，這也就是為什麼爽膚水後，我們要使用精華和面霜。不管是什麼類型的肌膚，在補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分，達到水油平衡，是肌膚最健康的狀態。所以，乾性肌膚除了補水也不要忽視補油，那麼油性肌膚也同樣，使用爽膚水後，也一定要用清爽型的面霜鎖住水分。

　　肌膚出現不適時，用什麼水？

　　肌膚出現了泛紅、緊繃、瘙癢等不適癥狀時，說明角質層、皮脂膜受損，肌膚底層有炎症，這個時候你再使用功效強的抗老、美白產品，肌膚也吃不消，反而是種負擔。這也是為什麼在肌膚不好的時候，會建議大家停用滋潤的保養品，也不要用化妝品來遮蓋。肌膚具有自動修復力，在發生問題時，你什麼都不用也不行，就好比把病人放在一邊不管，等著他自行痊癒。這個時候，選擇有消炎、鎮靜、修復功效的水，每天大量使用，肌膚一方面自己恢復，外界再給個良好的助理，不適的癥狀就會加速痊癒。

　　因此，如果肌膚出現了春季敏感，或者晒傷的癥狀，第一時間用爽膚水來鎮靜，修復受損的角質層，在選擇含有蘆薈等修護成分的面膜使用，是最佳的護理辦法。美白、抗老型的產品就可以先放一放，等肌膚健康後再繼續使用。記住，當肌膚出現問題時，大量使用非常強效的修護精華或者什麼都不用任其自然，都是不科學的。

　　COSMO推薦

IOPE 碧奧生源緊緻凝白精華液

價格：260元／84ml

　　推薦理由：含93.7%的生物酶成分，能抗氧化並細緻肌膚，安撫因敏感造成的肌膚狀態不穩定的現象。質地醇潤，沒有粘膩感。很多用過的人都說用完一瓶後，可以看到肌膚的改變，生理期前幾天也沒那麼容易爆痘了。瓶身上有28個刻度，每個刻度3ml，官方是建議每天用大概一格，但是還是要因個人情況而定。

理膚泉 特安舒護潤膚水

價格：225元／200ml

　　推薦理由：不含酒精、色素、香精、防腐劑等造成肌膚敏感的成分，配方精簡，抗菌保濕，能有效的修護肌膚的微損傷，孕婦也能使用。可以用作日常舒緩護理，也可以在敏感高發期搭配壓縮面膜紙來做水膜。

倩碧 明肌凈透水2號

價格：155元／200ml

　　推薦理由：很多人吐槽它的酒精味濃重，但配方中的酒精成分是化妝品專用的酒精，溫和安全，不會對皮膚產生刺激。每次洗完臉之後，用它一擦也還是會擦出來黃黃的東西，所以作為二次清潔來說效果還是很不錯的。2號水比較適合混合偏乾性的肌膚使用。

資生堂 紅色蜜露精華化妝液

價格：620元／200ml

　　推薦理由：資生堂的經典紅水，開山之作，這麼多年從未改過配方。結合去角質、高補水和緊緻淡紋三重功效，長期使下來對於敏感和痘痘都有一定的調理作用。它的質地相較於其它的水會稍稠一點，保濕度很強大，帶有淡淡的芍藥香，偏干膚質非常受用。

雅詩敦 活顏補水噴霧

價格：230元／100ml

　　推薦理由：補水利器，保濕性能特別好，成分是雅詩敦最經典的真細胞水。噴出的水霧很細密，不會出現水珠順著臉往下流的現象。除了可以當作急救補水的噴霧外，定妝的效果也不錯。噴完後無需用紙巾擦拭。

茱莉蔻 賦活精華水

價格：530元／150ml

　　推薦理由：主要成分來自葯蜀葵的根部萃取物，葯蜀葵是自然界的療愈聖手，被廣泛應用於舒緩和滋潤乾燥的肌膚。這是款高度濃縮的精華水，4-5滴就能滿足整張臉的需求，用後不粘膩，不光滋盈補水，還能軟化肌膚的角質，促進後續的保養品能更好的吸收。

Fresh 玫瑰潤澤保濕花水

價格：350元／250ml

　　推薦理由：玫瑰系列一直都是Fresh的明星系列，成分極其簡單樸實，作為基礎打底水是個再好不過的選擇。貼心的噴頭設計方便又衛生，可以直接噴在臉上，也可以搭配化妝棉用作密集護理的水膜使用。任何肌膚都能放心使用，孕婦也適用。

雅詩蘭黛盈潤保濕竹粹水

價格：520元／200ml

　　推薦理由：除了日本銀毫翠竹外，還特別添加了維生素C及細胞間脂質激活科技，在給肌膚補到水的同時，提亮並均色膚色。水的質地偏稠，但是並不粘膩。適用於所有肌膚類型，對於乾燥缺水、暗啞無光的肌膚尤為合適。

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