當故宮夜跑遇上新郎官
不知不覺中故宮夜跑已經進行了12期,每個章後面都有一個愉快的回憶,這份熱愛,這份堅持~~~3.21對於真愛粉潘建童鞋來說是一個好日子,今天是他領結婚證的日子,對著鏡頭還有一絲小羞澀,家屬也是非常支持他跑步,每周二的故宮夜跑已經批准他來故宮,大家一起分享了新郎官的喜糖!
3.19是跑步計劃質的飛躍的日子,每個參賽者都PB了,幾個人聚在一起研究錫馬獎牌,隔著屏幕也能感覺到你們羨慕的神情~~~
很多男同胞都在說多拍美女照片,於是產生了這張左擁右抱的照片,於是有了群里夥伴們的呼聲:「我要做海洋」!
3.19對張小可可來了次打擊,卻不料更深打擊的是這位—奶哥,看看這目不轉睛的眼神,腦海中一遍遍過著大家的成績:字母兄弟308、申311、陀螺313、天天313、托蒂316、閻王321、老楊329、路西法340、張迪348、Gisella349、上官蕭羽349、老姚356、網紅357、樹懶400、合十412+抱得美人歸、翰墨412、晶晶425、波斯基429、文言448、張小可可449.……你們都被我盯上了~~~
托蒂大哥和老楊同去跑了重馬,難得來故宮,給大家分享火鍋馬的故事及跑步的經驗,要想速度快,跑量要跟上.……
貼著人帥、跑得快、越野大神、熱心等標籤的陀螺大神代表錫馬PB團為大家分享,雖然被雨淋濕,但依舊跑出了更好的成績,力量、核心練習、跑量一樣都沒落下,值得敬佩的大嬸兒(對大神的別稱)
超了可總一個身位的文言分享了她的錫馬心裡歷程,我比可總快了1分鐘。。。
三位美女恭喜可總錫馬PB~~~
鮮少亮相的鼠爺今天抽取幸運兒,價值69元的運動毛巾~~~蘇繼璽夥伴成了第二個幸運兒!
2.26敏姐和維一一起參加東京馬拉松,跑出了很好的成績,今天安排好孩子,抽空來故宮,給大家帶來了好吃的零食,第三個幸運兒郭楊文小朋友獲得了獎品,恭喜以上三位幸運兒~~~
雖然有輕微的霾,但我們依舊跑的很開心,繁忙的一天工作結束之後,酣暢淋漓的跑一場,這樣的放鬆你也可以,歡迎加入我們,一起攜手跑出更好的自己!!!
當有人在刷劇刷微博刷朋友圈的時候,我們已經跑完十公里了,不辜負時光,很多人會說太忙,沒有時間跑步,你真的沒有時間嗎?最困難的往往是開始前,試著克服自己,你會愛上這種奔跑的感覺
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跑步計劃
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※當瑞士遇上義大利,當冬天遇上夏天,沿途風景美呆了!
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