睡覺時手機擱在枕頭邊？平常手機總揣在褲兜？專家警告：小心輻射！

在通信技術越來越發達的現代社會, 手機已經逐漸成為大多數人生活中的必需品。行動電話及其基站的電磁輻射對人類健康的危害已引起人們越來越多的關注。

手機輻射有哪些危害？

人們使用手機時,手機向發射基站傳送和接收無線電波(屬於電磁波)，這些電波或多或少地被人體組織吸收，稱為手機輻射。電磁輻射污染是一種能量污染，看不見摸不著,卻又無時不在。一般來說，手機待機時輻射較小，通話時輻射大一些，而在手機號碼已經撥出而尚未接通時，輻射最大，輻射能量是待機時的3倍左右。這些輻射有可能對人體健康造成不利影響。

手機電磁輻射之所以對人體健康產生影響，是因為電磁輻射存在一定的生物效應，主要包括以下兩個方面。

• 熱效應：

• 非熱效應：

如何防護手機輻射？

科學合理地使用手機能有效減少手機電磁輻射對人體健康的影響。

使用耳機接聽

與直接將手機靠近耳朵接聽相比，耳機能明顯減少電磁輻射量。耳機輸出的是音頻信號，與射頻信號是分離的，在耳機線周圍也沒有有共振產生。

手機接通瞬間遠離頭部

打電話撥號或者聽到振鈴接聽電話時，手機的信號傳輸系統還不穩定，此時輻射功率最大。

兩隻耳朵換著聽

可以讓耳朵得到熱量耗散，不至於使輻射積累到造成損傷的程度。

在信號強時使用手機

手機信號越弱就越要提高發射功率，這樣才能保證通話質量，而此時電磁輻射就越大。

睡覺時手機不要放枕邊

手機在待機狀態時仍和基站保持聯絡，也是有輻射的，因此晚上睡覺時不應把手機放在枕邊。同理，將處於待機狀態的手機掛在腰間或者胸前也是不合適的。

建議購買正規廠家的合格手機

很多「山寨手機」不進行規範測試，沒有入網許可證，同等情況下電磁輻射有可能偏高。

哪些人不宜頻繁用手機？

癲癇患者

使用手機時由於腦部周圍電磁場增強，或可誘發癲癇病發作。

佩戴心臟監視器的病人

使用手機時，手機電磁輻射會影響心電圖的記錄。

白內障患者

頻繁使用手機可能使眼球晶狀體溫度上升，出現水腫，使病情加重。

孕產婦

頻繁使用手機胎兒易受影響，還可能導致產婦內分泌紊亂，影響泌乳。

文/中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所 葉丹 王先良

圖/源自網路

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