辣媽生完二胎後曬近照，收穫近5百萬粉絲，網友稱看完後動力十足
在傳統中，孕婦是需要好好補充營養和休息的，我們平時見到的孕婦或者媽媽也難免有些身材走樣。但是國外有一位辣媽曬出自己生完二胎以後的照片，網友看到後表示動力十足，她也因為這個收穫了近500萬粉絲。
這位媽媽叫做塔米，來自澳洲，看到她的好身材了嗎？這都是她堅持運動的結果。在塔米生完第二個孩子後，僅僅花了7個月，就迅速恢復了以往的身材，完全看不出她是兩個孩子的媽媽。
塔米也會經歷一般孕婦會有的孕吐、失眠等待狀況，雖然她的身體非常健康。但是她說，懷孕讓她覺得非常幸福，看著孩子一點點的成長，是每個媽媽都會開心的事。
她也很注重營養的均衡攝入，在懷孕期間，她更是小心翼翼，比如說蛋白質的攝取，多吃蔬果，每天喝足夠的水等等，這讓她的皮膚在懷孕期間光滑有彈性。
塔米也不是在生產後才開始鍛煉的，她在懷孕期間也有堅持健身，只是運動量會適當減少。
在生產後90天左右，塔米就回去工作了，完全不用擔心身體問題，因為她真的很健康，家人也放心。
塔米的照片激勵了廣大的網友，網友們紛紛留言：「我現在也開始鍛煉了，希望七個月以後也能有馬甲線」。堅持運動能讓身體和心態都保持年輕，再配合飲食的多樣化、均衡化，好身材和積極的心態都擁有了，何樂而不為呢？
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