IU「7日喝水」減肥法 教你快速瘦身
韓國實力派女歌手IU不僅擁有天籟般的歌喉，更擁有完美的身材，她就曾分享自己的瘦身秘訣，強調在「緊急時刻」她會用「喝水快速減肥法」，7日後便能看到顯而易見的成效。
IU Instagram圖片
IU4年前出演節目《Ask In Box》時就分享了自己的「喝水快速減肥法」，IU表示為了即將發行的專輯曾試過在一周之內減肥，「前5天每天喝3升的水，這五天就經常跑廁所，到了第六天停止喝水，但身體還沒恢復原本的狀態，仍會有利尿作用，到第七天的時候，臉就會立刻變小，如『骷髏頭』般的臉型」。
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不過IU也表示這種方法只用於緊急的日子，為了能在鏡頭上展現比較嬌小的臉頰，如果平日的話最好是用一些健康的方式來瘦身，比如均衡飲食。
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