早已料到朱元璋也會杯酒釋兵權，湯和為了保命，早早辭退
朱元璋大殺功臣的理由很簡單，無論是先立的太子朱標，還是後來立的太孫朱允炆，都為人仁厚，性格偏軟，朱元璋當然不放心自己死後，還留下一幫戰功赫赫的老臣，因此在自己交班之前，想方設法把那些舊臣殺掉，以為子孫後代的江山永固鋪平道路，防止再出來個陳橋兵變的趙匡胤。
本來，湯和也屬「荊棘上的刺」，在必殺之列，可因為他的機警和自律，能急流勇退，不貪戀權勢，所以保全了自己和家人。他對朱元璋有擁戴之功。他早年和朱元璋一起在郭子興麾下效力，比朱元璋的資格還老一些。
後來朱元璋脫穎而出，逐漸成為首領，其他一起出生入死的將領看到朱元璋當老大，難免心裡不服氣，而湯和雖「長太祖三歲，獨奉約束甚謹，太祖甚悅之。」在關鍵時刻，他率先承認朱元璋的領導地位，這份功勞，朱元璋是一直認賬的。
湯和識相知趣，迎合皇帝的心思以自保。《明史湯和傳》記「帝春秋浸高，天下無事，意不欲諸將久典兵，未有以發也。」也就是說朱元璋對掌握軍權的老臣開始不放心了，湯和就投其所好，與其等他「杯酒釋兵權」，不如自己主動急流勇退。
於是，在眾多高級將領中第一個自請解除軍權，「和以間從容曰:『臣犬馬齒長，不堪復任驅策，願得歸故鄉，為容棺之墟，以待骸骨。』帝大悅。」立馬撥款為湯和在鳳陽老家造房，讓他衣錦還鄉。
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