高跟鞋這麼穿,走上一年都不累腳!
點這
收藏
能人幫
美好生活發現者
來源 | 美好生活小館
ID | igood07
文由「135編輯器」提供技術支持
高跟鞋讓人又愛又恨,
有了它穿什麼都漂亮,
可穿著它又累腰又痛腳,
想要舒服地穿高跟鞋,
這些事兒你必須得知道!
「
鞋子擠腳
pinpinlife
」
冰袋法
本文由「135編輯器」提供技術支持
新買的鞋子通常又硬又緊,可以用密封塑料袋裝上水,在冰箱里凍上一晚,鞋子就不會擠腳啦。
襪子法
本文由「135編輯器」提供技術支持
如果鞋子太緊,剛買的鞋子可先穿上襪子,在家裡來回走幾圈,將鞋子穿得寬鬆一些。
你還可以用電吹風,開熱風檔對著鞋子吹幾下,讓皮革受熱膨脹一下,鞋子就舒服多了。
「
鞋子太硬
pinpinlife
」
報 紙
本文由「135編輯器」提供技術支持
牛皮材質的鞋子通常質地較硬,為了讓鞋子更舒適,我們可以試試廢報紙。
將報紙用水稍稍浸濕,然後
塞入鞋子里,放一個晚上,鞋
子吸收了水分
就會變得軟一些,這樣就不怕鞋子磨腳啦。
乳 液
本文由「135編輯器」提供技術支持
用身體乳或護手霜,塗抹在鞋後跟處,也可以讓皮質變得鬆軟。
走路時,感到鞋子磨腳或硌腳,拿出乳液或面霜抹在鞋上,就會減輕不適。
「
鞋子磨腳
pinpinlife
」
止汗香體膏
本文由「135編輯器」提供技術支持
姑娘們喜歡的漆皮鞋通常較硬,走不了幾步路,腳後跟就被磨掉一層皮,太難受!
用上止汗香體膏,塗在腳後跟和腳背上,走再多路,也不怕磨腳。
嬰兒爽身粉
本文由「135編輯器」提供技術支持
你還可以使用嬰兒爽身粉,塗在腳上,既能止汗又能起到潤滑效果。
將嬰兒爽身粉均勻地抹在腳上,特別是腳背和腳後跟,能減少和鞋子的摩擦。
布膠帶
本文由「135編輯器」提供技術支持
夏天穿的細帶涼鞋,一不小心腳背就被勒紅了,怎樣讓鞋帶不勒腳?
找來布膠布,在鞋帶內側貼上幾條,就能防止走路時鞋帶摩擦腳背。
「
走路累腳
pinpinlife
」
女孩子們為了穿上美美的高跟鞋,通常都是忍著痛在堅持。想要漂亮又不虐腳,趕快試試這些小妙招!
使用腳掌墊
本文由「135編輯器」提供技術支持
市面上有售賣專為高跟鞋設計的腳掌墊和足跟貼,可以讓高跟鞋走起來更舒服。
如果你經常穿高跟鞋,最好用上這些小道具,否則長時間地擠壓會讓我們的腳掌和腳趾變形,高跟鞋雖漂亮穿久了也傷身。
這些腳掌墊也可以自己DIY,將廢舊女士內衣胸墊拆下來,套在小絲襪里,就變成了腳掌墊,還有用舊的粉撲也能拿來做鞋墊。
綁起第3根和第4根腳趾
本文由「135編輯器」提供技術支持
你還可以試試,將第3根腳趾和第4根腳趾用膠帶綁起來,據說這樣走路,能夠分散腳部壓力,走起來一點都不累腳。
用砂紙打磨鞋底
本文由「135編輯器」提供技術支持
新鞋的鞋底通常又光又亮,漂亮是漂亮,可走起路來極有可能打滑。為了更安全,你可以試試用砂紙將鞋底打磨粗糙一些,這樣能增大和地面的摩擦,走起來更穩。
定型噴霧
本文由「135編輯器」提供技術支持
不知道大家會不會有這樣的經驗,穿弧度太陡的鞋時,腳總會往前滑,鞋子不跟腳,走起來特別難受。
穿鞋前,用的定型噴霧往腳上噴兩下,保持腳部乾燥,腳趾就不會打滑啦。
「
如何選鞋
pinpinlife
」
高度合適
本文由「135編輯器」提供技術支持
想要鞋穿起來不累
,選對高度很重要!怎樣選取適合自己的鞋跟高度呢,我們可以測量一下。坐在椅子上,抬高一隻腿與地面平行,腳自然水平放置。
此時,測量腳後跟到腳掌根部的水平距離,這便是適合你腳部的最佳鞋跟高度。
剛開始穿高跟鞋的女孩們,可以從鞋跟較低的鞋開始嘗試,從4cm左右的低跟鞋逐漸增加,通常6-8cm左右的鞋跟是最舒適的跟高。
足弓寬度合適
本文由「135編輯器」提供技術支持
除了高度之外,鞋子足弓的寬度也是決定舒適度的重要因素,盡量選擇足弓寬度在3cm以上的鞋子,而小於2.5cm的鞋就會增加腳部扭傷的風險。
雖然「恨天高」穿起來自帶女王氣場,但普通人還是不要輕易嘗試,足弓彎曲過度,就算是專業模特也很難保持平衡。
防水台優先
本文由「135編輯器」提供技術支持
如果鞋跟高度相同,優先選擇有防水台的鞋子,這樣的會減輕足弓部的壓力,能更好地保護我們的腳。
挑選鞋子時,不妨上腳試穿一下,多走幾次就能發現哪一種高度更適合自己。
粗跟優於細跟
本文由「135編輯器」提供技術支持
細跟鞋優雅精緻,是很多姑娘們的首選。可論舒適度,細跟鞋就不那麼可愛了。
鞋跟受力面積太小,無疑會增加腳的負擔,粗跟鞋分散了足後跟的壓力,走起路來更輕鬆,對於不敢挑戰高跟的女孩們來說,不妨先從一雙粗跟鞋開始穿起。
「
走路姿勢
pinpinlife
」
穿高跟鞋走路時,盡量將重心放在腳跟處,足跟落地,力量逐漸過渡到腳掌。
走路時必須保持全身挺直,邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。千萬不可含胸駝背,彎曲膝蓋走路,力量全部集中在雙腳上,走不了多久,腳就會痛得難受。
高跟鞋好看,也不能天天穿哦~最好和平底鞋、低跟鞋交替著穿。隨著年紀的增長,鞋跟的高度也要逐漸減低,否則會對脊椎造成損傷。
好文要分享,長按看更多▼
伸縮防滑「 竹製 」
浴室spa
多功能
浴缸架
來呀快活呀,反正有大把時光
▼
按下圖·識別二維碼購買
點原文,看更多神器
※是北京房價貴,還是TM我們配不上它的繁華
※愛真偉大!看到媽媽劈柴傷到手,13歲小姑娘發明神器顛覆了斧子
※騷得有理,復古油頭橫掃朋友圈,荷爾蒙氣息瞬間剛硬!
※這款成人用品能獲國際大獎,竟然因為能隨身攜帶!難道...
※孩子,BBC的直播現場你也敢跑進來搶鏡,更過分的是...
TAG:能人幫 |
※往高跟鞋裡放點這個,走上一年都不累腳!
※她往高跟鞋裡放點這個,走上一年都不累腳!
※她往高跟鞋里放点这个,走上一年都不累脚!
※技巧 | 她往高跟鞋裡放點這個,走上一年都不累腳!
※Get√這些穿高跟鞋的小竅門,走上一年都不累腳!
※神奇的體式,穿高跟鞋走上一年都不累腳!
※女神們練這個,穿高跟鞋走上一年都不累腳!【打卡015】
※段子:也就是那天,我走上了一條不歸路
※實拍:十年不洗頭,他們就這樣走上大街你能忍受嗎?
※誤解了多年的高跟鞋,今天走上街頭髮現這5款鞋才是真正的親民款!
※只是手賤打了一下橘貓頭,從此就走上了不歸路
※今年秋冬,換上一身簡約的服裝,帶上一條時髦毯子走上街就對了!
※小時候就是這樣走上不歸路的!
※沒想到啊,大媽們最愛的單品有一天也能走上時尚前沿!
※很多人在酒吧里看到喜歡的人,不走上去搭訕,而是低頭打開交友軟體看能不能找到……
※誤解了多年的高跟鞋今天走上街頭髮現這5款鞋才是真正的親民款!
※國內幾條走上去就不想到目的的公路,走一次就旅遊一次!
※烏龜紋絲不動趴在沙灘上,走上前去一看,頓時被嚇傻眼了
※實用貼|誤解了多年的高跟鞋,今天走上街頭髮現這5款鞋才是真正的親民款!