專櫃BA不會告訴你 | 除了抹防晒霜還要這樣做

　　陽光曬過的被子，很柔軟

　　陽光曬過的皮膚，黑黝黝

　　陽光、沙灘、海浪、熒光色，我只想告訴你

　　夏天快來了！

我要和

陽

光

玩遊戲

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　　醒醒!!

　　不做好防晒就和陽光玩遊戲，小心把你抓去非洲嫁土著昂！

　　「一白遮三丑 一黑樣樣丑」

　　經常會看到國際超模的性感比基尼照。陽光、沙灘、女神、還有那像開了掛一樣的白皙、健康的美肌，簡直美的不要不要的。所以對於她們來說，最重要的護膚品就是防晒！

　　按照國際慣例

　　先來介紹下UVA、UVB和UVC

　　紫外線根據波長可以劃分為UVA、UVB和UVC三種，波長越長，穿透能力越強。但其實不用記那麼多，你就需要知道UVA和UVB對你的皮膚傷害非常大就夠了。

　　（1）UVA

　　它可以使皮膚厚度減薄，失去豐盈和潤澤。也就是我們經常說的「肌膚暗沉」和「皮膚沒有光澤」的原因。UVA是造成皮膚老化的一個重要原因。

　　（2）UVB

　　UVB會刺激表皮層中的黑色素細胞加速分泌黑色素，也就是說，UVB是導致皮膚晒黑的原因之一。

　　（3）UVC

　　這個穿透能力比較弱，在抵達地面之前就已經被臭氧層吸收掉了，所以對皮膚的影響可以忽略。

　　選購防晒品，SPF和PA傻傻分不清楚？

　　?並不是SPF值越高越好

　　SPF值的大小隻表示延緩肌膚受到UVB侵害而晒傷的時間長短，也就是說，SPF值的高低決定了皮膚可以承受日晒時間的長短，而不是紫外線的強度。也就是說，SPF30的防晒能力並不是SPF15的兩倍，只是防晒作用時間更長而已。

　　?PA值是指產品抵禦UVA的能力

　　前面我們提到UVA雖然不易晒傷皮膚，但會引起肌膚老化及病變，所以，抵禦UVA就顯得尤為重要。現在市面上的防晒產品，除了SPF值，還會有一個PA值緊隨在後。加號越多，表示越能攔截長波UVA對皮膚深層的基因損害。

　　防晒工作，除了使用防晒霜，我們還能做些什麼？

　　初靈提示??

　　除了每天出門要使用防晒霜，還要盡量多採取物理防晒法，比如用遮陽傘、遮陽帽、口罩、遮陽鏡、披巾這些既能扮美，又能防晒時尚裝備。

　　同時，在飲食中少吃感光蔬菜，多選擇「防晒」食品，多吃新鮮果蔬比如草莓、石榴、西紅柿、獼猴桃等維生素C含量豐富的食物，這樣可以提高皮膚對紫外線防護能力。只有內外兼修，才能美的更性感，白的更健康、自然！

　　回家曬後保濕，能阻斷皮膚持續變黑。長波紫外線由於穿透性較強，曬完太陽之後會持續變黑，所以如果曬後有肌膚不適的狀況，一定要馬上實時做修護保濕，在有效時間內效果佳，才能阻斷皮膚繼續變黑，並且避免留下黯沉與斑點。

　　放肆曬，狠狠愛

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