血壓只有這樣才叫「達標」！您知道嗎？

評判高血壓患者治療是否有效，我們往往用一句術語即血壓有無達標。那麼，怎樣才算血壓達標呢？

平緩達標

起始和緩降壓方式

應及時將血壓降低到目標血壓水平，但並非越快越好，應在數周～數月將血壓降至目標水平。過快降壓會導致反射性交感神經興奮，增加心率，從而縮短心臟舒張期時間，可導致心肌缺血的發生。

晨起達標

24小時持久達標

優先應用長效製劑，儘可能使用1次/天給葯而有持續24小時降壓作用的長效藥物，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，更有效預防心腦血管併發症。應教育患者養成監測清晨血壓和服藥前血壓兩個習慣，以便更好管理血壓。

長期達標

每個24小時達標，終身獲益

抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，多數患者需要長期、甚至終生堅持治療。非藥物治療對每個高血壓患者都是必須的，但效果是有限的，因此當僅靠非藥物治療未能達標時，我們應毫不猶豫地同時使用藥物治療，這樣才能真正做到血壓達標。

陳百華大夫是復旦大學附屬中山醫院普通內科的副主任醫師。擅長高血壓病、腦血管疾病及內科領域的一些疑難疾病的診治。（看看其他患者的問答）

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