被日本奉為神菌的寶貝,抗癌補腎全能王,厲害了
飲食
03-25
松茸在日本被奉為「神菌」。 日本人習慣於秋季食用松茸料理,信奉「以形補形」,食之具有強精補腎,健腦益智和抗癌等作用。松茸菇含有大量的多糖體,可促進身體產生抗體,增強自然殺手細胞與巨噬細胞的作用,大幅提升免疫功能,同時能抑制病毒繁殖,活化巨噬白細胞。
挑選松茸菇時,以菇體完整無傷、顏色均勻、具有光澤彈性,沒有軟化萎縮、變色者為佳。但是松茸菇的嘌呤含量較高,痛風者不宜攝取過多。松茸菇食用方法比較多,比如胡蘿蔔炒雙菇,做法如下:
1、香菇去蒂,兩種蘿蔔切絲,用滾水汆燙,撈出,小黃瓜切絲,蔥和大蒜切末。2、將橄欖油倒入鍋中燒熱,爆香白豆醬、蒜末和蔥末,加菇類、蘿蔔絲和小黃瓜絲拌炒,加水略燜煮,最後加糖調勻。
松茸菇所含的多糖體及蛋白質,皆可刺激人體血液中的免疫細胞,使其分泌細胞激素,以抑制白血病的癌化細胞增殖。
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