長江之畔跑重馬

健身 03-25

我坐在計程車副駕駛位置，認真聆聽司機「口若懸河」地介紹他心中無比神聖的重慶。是我談論山城時的表象，激起了他的興趣，津津樂道地和我侃他的故土。

計程車飛馳在前往江北機場高速上，就如同來時一樣不為人知；現在，是告別重慶這座城市的時刻。

艷的腳還有些不適，激動人心的重慶馬拉松賽才剛剛結束。她的第一次歷程就創造了輝煌，振奮人心。跑步不到兩年的她，終於實現了馬拉松夢想。4小時14分的成績，足以讓她笑對往日的努力和汗水。她也真正懂得了完成一場馬拉松賽是多麼的不易，還有那份鳳凰涅槃重生的偉大。賽場的完美表現，可以成為她人生中最值得驕傲的重大事件，心中燃起的成就感也會激勵未來的人生更加積極，更加自信。實現偉大跨越，從此不再是平凡的人生。

長江之畔跑重馬

為了參加重慶馬拉松賽，我在組委會官網上觀看介紹賽道視頻，還有往屆比賽直播，以及介紹重慶的宣傳片，讓我對重慶馬拉松賽和重慶的人文地理，瞭然於胸。重慶市在大腦里有了清晰的圖畫，這讓我對重慶有了一股親近感。在重慶市磁器口遊玩回賓館時，我對艷說：我喜歡上了這裡。艷笑著回答：以後我們還可以再來。

當我在比賽的時候，我好像已經在這條濱河路上跑過很多次，經過的每一座橋，每一段路，我都可以很準確地叫出它的名字，而且賽程的路段距離也如數家珍。長江也像家門口的那條河，知道它的流速和溫度，還有淡淡的味道。這條馬拉松賽道在長江的岸邊，重慶市的市中心，南岸區最重要的交通要道。

崇山峻岭上是鱗次櫛比的高樓大廈，建設在石頭上的城市，這是重慶市的奇蹟。

長江就在這峽谷中靜靜流淌了千年，永不停息。現在是枯水季節，江水沒有一瀉千里的氣勢，也沒有拍岸的洶湧，像夜空的銀河，舒緩地遊走。

原本以為是陰雲密布，涼風習習。比賽進行到10公里，太陽就露臉湊熱鬧來了，而且它的熱情還隨著比賽的推進，越來越高漲。重慶由於地貌的特點素有火爐之稱，空氣流動緩慢，天氣悶熱，現在春天才過半，就感覺夏天好像已經到來。我深知這種天氣對於參加馬拉松比賽意味著什麼，你唯一可做的就是靠著自己頑強的毅力和超乎常人想像地努力，你才可以順利完成這神奇般的運動。

長江之畔跑重馬

艷這兩年跑步的堅持和頑強的毅力，我是很放心她的，即使是她的馬拉松首秀。平日的表現，看似很普通，科學的訓練和一步一個台階地上升是成功的必備條件，她已經可以勝任。因為沒有太多大賽經驗，不顧連續的長距離拉練可能會在比賽中帶來意外傷害，她仍堅持賽前要跑一個馬拉松，也就是3月11日，她得以實現。這種練習是需要有一個堅實的後勤補給和安全保障，我騎自行車跟隨她4個多小時，她前所未有地輕鬆完成全程馬拉松。連她自己都訝異跑完之後，身體沒有任何的不良反應，最易疲勞的小腿肌肉也如跑前一樣輕鬆自在。「晚上我還要跑5公里排酸」，她不無得意地沖我說。考慮到防止意外受傷，我還是很委婉地道明厲害關係，她才妥協。跑後的幾天，她居然倔強地違背常理，一天也不休息，仍然每日5-10公里練習。一臉輕鬆的她，絲毫感覺不到大賽即將來臨。

起點從重慶市喜來登酒店門前的南濱公園出發，順長江而下，在朝天門大橋處折返；再逆流而上，經長江大橋、菜園壩大橋，穿兩個地下隧道，再經鵝公岩大橋、李家沱大橋，26公里處折返；賽道兩車道寬，路面平坦，參賽選手近萬人；除了起跑時有些擁擠、前進緩慢外，路途的安保、補給和市民參與的熱情都很好。創辦於2008年的重慶馬拉松賽事，已經積累了豐富的比賽經驗，為許多馬拉松愛好者提供了優質的服務和完美的體驗。2016年「堤坨」「二十年後還能跑」他們就參加了重慶馬拉松，對賽事有不錯的評價，尤其是賽道，堪稱國內最好的。他們的經驗也讓我信心滿滿，充滿了期待。

比賽清晨8:00準時發槍。

起跑前，我不忘提醒艷：慢一點，注意安全。我們倆在這樣的時刻，唯有叮囑鼓勵對方，再沒有可以為彼此做的了。也只有相信對方，那才是最好的力量源泉！也為了可以放心，我在兩個折返處，都會努力搜尋她的身影。我們心有靈犀，雖然個子不大，還是很容易從對面人群里找到對方。我們大聲招呼，揮手示意。尤其是她跑到20公里處，我見到她安然無恙、狀態不錯，沖我微笑，我才真正徹底放下心來：她的安全不用擔心。

長江之畔跑重馬

在如此大的賽事里，我們還是第一次比翼雙飛，一同攜手去挑戰極限運動。我們一起揮汗如雨，用自己超凡的毅力去實現曾經的不可能；我們同呼吸，同超越，攜手感受馬拉松的魅力。

我想：我們是天底下最幸運的。我們可以有這樣共同的愛好，而這樣不可思議的興趣是一般家庭無法接受的；我們卻做到了，在這種孤獨、乏味、艱難的過程中，我們彼此懂得了對方，認同了共同的生活方式。我們相互關心、支持，一路走來，留下了太多的歡樂而幸福的時光。

將來，我們絕不會為曾經的碌碌無為而羞怯，也不會為匆匆流逝的光陰而嘆息。我知道自己還沒有準備好重馬，但已經站在了這條賽道上，不會敷衍了事地對待。不管結局怎麼樣，只要努力了，就不會留下遺憾。

我跑在了隊伍最前沿，除了那些來自非洲選手遙遙領先外，那股「黑色的旋風」我是望塵莫及，也無法望其項背。偶爾也能近距離感受來自非洲跑團的強大，一睹世界名將的風采，也不失為一次難得的學習機會。再則，同場競技也可以帶動我們這些非專業選手的比賽水平。

每次比賽，剛開始的那兩公里，毫無例外地跑得比往常要快。這種「身不由己」的表現，也算是很正常的了。比賽剛剛開始，我對自己的表現開始有了非分之想。沒有得到之前，美好的東西就是鏡花水月，充滿了誘惑力。我感覺狀態不錯，輕鬆自如。

10公里過後，全身肌肉開始膨脹，運動手錶綳得小臂發麻，我把手錶往前移動一下，緩解錶帶給肌肉的壓力。一不小心就觸碰到了一個按鍵，錶盤顯示出現錯誤。我不知所措，我還不夠熟悉手錶的使用功能，慌慌張張地連續按了幾次「返回鍵」，可再也不能正常顯示及時數據了。雖然「經過距離」「使用時間」「平均配速」還在，但我已經不能掌握每一公里的時速了。突如其來的狀況，一下子把計劃打亂。知道這一次的大跨越要泡湯了。我容不得細想，繼續向前飛奔。沒有什麼了不起的，把理想達成留到下一次比賽吧。

這種匪夷所思的遭遇，我去年在10月的長沙馬拉松上就嘗到了它的滋味。不過那次是GPS出現錯誤，不僅數據虛報，而且後來提示語音還徹底地成了啞巴。我像在黑暗中摸索，完全靠著自己的感覺與路旁每十公里的時間提示牌，超乎想像地完成了2016年的終極目標，實現「人生的理想」。

馬拉松賽場上，一切皆有可能發生。關鍵時刻，就靠你強大的內心信念和睿智的應變能力，方能帶你獲得成功。

長江之畔跑重馬

比賽前的那一晚，難以入睡的老毛病再患，在二十公里處就顯露了它的威力，感覺儲備不足，腳步開始淪陷。

但，我內心很平淡：遠大目標放棄的時候，反而自己覺得更加輕鬆。沒有每分每秒的壓力，腳步反而顯得輕鬆了許多。悠閑的心情，帶自己可以很好的欣賞長江兩岸的風景，品味重慶它獨特的魅力。

放鬆並不代表沉淪。30公里之後，就是我的天地，我的地盤我做主，我從來沒有懷疑過自己。甚至還可以加速奔跑，比前程更快。這種體驗，像強心劑，讓你激情澎拜。像發射出去的火箭，脫離地球的引力，越飛越快。

我的身體里像新添加了滿滿的能量，檔位掛入高速，油門踩到底，一騎絕塵。

或許，馬拉松對我有這麼強大的吸引力，不僅僅是飛速進步帶來的成就感，更是比賽過程中非一般的體驗。雖然有寂寞、孤獨、徘徊、沮喪、低落、沉淪、地獄、懊惱、憤怒的情緒，但也有淡然、鎮定、激情、興奮、重生、超越、快樂、愉悅、成就帶給自己人生蛻變的榮耀感。

最後的12公里，我不僅成就了不可戰勝的自己，也趕超了無數曾跑在我前面的選手。他們的後程乏力乃至崩盤，給了像我這樣對手的機會。

當我和許多跑友分享馬拉松賽心得時，我最津津樂道的就是這段最美好的12公里賽程。雖然也有討論如何擺脫「最艱難時刻」身體極點的驚心動魄，但還是不及比賽最精彩時刻那麼具有分量。我參加的十四場馬拉松賽，這段四分之一的路程讓我體驗到最艱苦運動的樂趣，它也讓我獨悟出人生的美好，指引我更好的面對未來，珍惜生命中賜予我的一切！我比長江流水跑得更快，比藍天的白雲飛得更遠。

我衝過凱旋門，時間定格在3:07:01，我創造了自己馬拉松的最好成績，就在這座美麗的橋都，山城重慶！

我沒有停下腳步，在終點前放鬆跑了兩圈，任由記者按響手中的快門鍵。我要好好享受這些本該屬於我的喜悅與榮耀，我當之無愧。

眾目睽睽，我微笑淡然！和艷約定好的終點見。

當我從酒店洗漱匆匆返回，準備為她拍下衝刺的美好瞬間，可她早已到達終點，完成了她第一次的偉大傑作！

我看著她從人群里走出來，腳步依舊堅定、沉穩，紅撲撲的臉頰告訴人們她剛剛經歷的一次偉大曆程，我走過去，給了她一次最深情的擁抱。

在這個世界上，此刻為艷的擔心，可能是我最給予她最莫大的愛！而這種情感在馬拉松賽上顯得尤為珍貴，時刻縈繞在她的周圍，庇佑她安全抵達勝利的彼岸。感謝上蒼，感恩一切！

艷為人低調，處事穩健，給了我很大的影響。在偉大創舉面前，她像往日一樣，與我邊走邊聊，談論著她對跑馬的感悟。我也不停向她發問，藉機詢問身體狀況，了解她的健康動態。

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