好羨慕！這位爸爸，真的給女兒造了一個樹上的房子！

有多少人，願意花人生1%的時間，去做想做的事情？有這樣一位爸爸，為了滿足女兒的小小心愿，真的在樹上蓋了一間木屋。

這位爸爸人稱瑞爸，大學教授，熱愛設計和旅行。女兒瑞瑞的誕生，改變了他的生活重心。當然，瑞爸真正想為女兒做的，可不止蓋樹屋這件事情。

或許是因為有了孩子，瑞爸對食物的來源也更加重視。當下很多人追求食物更飽滿、顏色更鮮艷，殊不知犧牲的卻是自然味道和風土人情。所以想要找到優質的食材，是件不易的事情。

為了女兒也能體會到自己兒時記憶里最原始的至純美味，瑞爸帶著瑞瑞回到了嚴格按時令生活的江南，一起行走勞作，開始了對食材的尋找。

浙江金華是瑞爸土生土長的小山村，優越的地理位置使得金華成為中國最講究時令的區域。瑞爸和瑞瑞隨當地人一起，依照節氣探尋時下最優質的食材。

芒種，瑞爸給瑞瑞做最肥美的青椒蝦皮

小暑，瑞爸和瑞瑞一起採摘宣平蓮子

瑞瑞和家人一起用傳統工序制藕粉

端午，瑞瑞吃著爺爺親手做的紅糖麻花

梅雨季，瑞爸帶著瑞瑞上山採收桃膠

瑞爸帶著女兒一起探尋食材故事、體會原始至純美味的同時，也想找到同道中人，分享這種尋找。於是，瑞爸在線上做起了「 物喜食材」，分享由當地手作者們悉心製作的天然優質鄉土食材。

這款花顏禮盒就是當地手作者的結晶，內含紅糖粉、藕粉、桃膠、薑茶、紅豆薏仁粉和木槿花茶，最好得詮釋了內調比外養更重要、吃對比吃好更關鍵的日常養生哲理。

〔 驅 寒 〕

｜紅糖粉｜

金華義烏西樓出紅糖，連年種糖梗使得產出的糖水越來越甜。糖廠一心製糖保證了不摻雜其餘雜質，古法榨糖也使紅糖粉質地更細膩。

驅寒暖身、改善手腳冰涼等癥狀，還能預防風寒感冒。瑞爸家鄉端午節吃的紅糖麻花，就是用這個紅糖熬制的。

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〔 補 氣 〕

｜藕粉｜

在瑞爸的家鄉，幾乎每家女主人都有一把陪嫁的削藕刀用於制藕粉。人們至今依舊傳承著這門令人嘆為觀止的手藝，才能保持住最初的鮮甜。

藕塊從缸底取出，手作者手起刀落，簸箕里便飄落片片「鵝毛」。

食物的性格會融入人體中。一碗百合藕粉適合肺熱胃虛者，可當點心食用，解決天氣回溫後飲食不振、疲倦乏力等問題。

當然你還可以發明多種新的吃法，比如瑞瑞最喜歡的藕粉紅豆牛奶冰：沸水沖入化開的藕粉快速攪拌，將冰凍的牛奶打成沙冰，再拌上紅豆就成了這道金華農家的夏日冷飲。

〔 養 顏 〕

｜桃膠｜

富含植物膠原蛋白的桃膠是養顏上品，又名「桃花淚」，采自著名白桃之鄉──浙江金華源東鄉，最是抗衰養顏。過了25歲，女神如花的容顏都是吃出來的。

桃膠梅雨前後採收，經農人清理晾曬過後幾無雜質，稍用清水沖洗即可。

可入菜亦可搭配銀耳、蓮子等製成甜羮。瑞爸自創的楊梅桃膠，是瑞瑞很喜歡吃的一道甜品，楊梅和桃膠用水煮開放涼後，加入蜂蜜和冰塊即可。

〔 暖 宮 〕

｜薑茶｜

普通姜通常只適用於作調料，五指姜則因富含姜辣素、姜油、姜酚等有效成分，多用於入葯，療效好。浙江永康風景區五指岩下出產五指姜，因品質出眾，宋代便有記載。

這裡保持著最傳統的施肥灌水方式。一塊五指姜中，有四季的溫度、天地的恩賜，還有姜農的汗水，是最好的薑茶原料。

薑茶不僅之於女性，於男性也是必備的佳品，尤其體質虛寒者，更是應該常引用。

〔 祛 濕 〕

｜紅豆薏米粉｜

春天雨水增多，體內濕氣也開始積聚，紅豆薏米粉是祛濕首選。吃過蒲城的薏米就知道，它的香滑軟糯是雲南和貴州所產不能比擬的。

經小量現碾、文火慢炒、小份磨製後的薏米粉散發著細膩的香氣，入口順滑更容易被腸胃吸收。可以依據個人喜好加入蜂蜜或酸奶，很是百搭。

〔 清 心 〕

｜木槿花｜

《醫林纂要》云：「木槿花，肺熱咳痰吐血者宜之。」 可泡茶、煮粥，可與魚肉烹飪成佳肴、可與排骨等熬湯。攝入這股花香，清新寧心，安神助眠。需注意的是，花粉過敏者及孕婦不宜食用。

古人云「春養生、夏養長、秋養收、冬養藏」。按照四季享用時令的味道，便是養生之道的精華。伴隨萬物復甦，飲食一碗好氣色。在傳統食材能量的滋潤下，面帶桃花，一起迎接春暖花開。

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城市的快節奏生活，讓很多人失去了最初的堅持。蟄居鄉村，瑞爸的期待，就是重新找回這份內在的寧靜。他的心愿是，無論瑞瑞未來身在何處，都能聽從自己內心的呼喚，同時也希望鄉愁的滋味可以停留在瑞瑞的味覺記憶里。

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