不少新媽媽因為產後的休養不當導致子宮脫垂，這將是影響一輩子的大事，特別是想要二胎的媽媽們，就更應該注意了。孕期的你一定要看這篇文章10遍以上！牢牢記住了！

子宮垂體到有哪些癥狀呢？

子宮脫垂，是一種最常見不過的婦科疾病。病人會覺得陰處有下墜感，陰道有腫物脫出，伴有腰痛、尿頻或尿失禁等常見的癥狀。子宮脫垂，即子宮位環在。出陰道口外。其多發生在產後，分娩損傷或產後過早參加重體力勞動，可導致脫垂。

注意產後生活細節，遠離子宮垂體！

產後產婦要做好產褥期保健，注意卧床休息，新媽媽產後不宜過早的下床活動，更不能過早地參與重體力勞動；避免長期的站立或蹲下、屏氣等增加腹壓的劇烈動作。產後要保持大小便的通暢；哺乳期不宜超過兩年時間，避免子宮還有其他支持組織的萎縮。

有助於產婦健康的產後營養食材

新媽媽要適當的進行身體鍛煉，提高身體素質，積極預防可增加腹壓的慢性病，如慢性咳嗽、便秘等；增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、焚實、泥嫩、波菜、韭菜、大棗等。

調理產後小便滯留產後小便滯留

調理產後小便滯留產後小便滯留，是指經陰道生產後的6小時之內不能自排小便；或在剖宮產的2個小時後，拔掉導尿管6小時內不能自排小便。也有產後排尿時尿不盡，膀胱余尿量在150毫升以上者。

一般產科醫護人員不太注意產婦產後小便滯留的問題會造成產婦很大的不安和不滿。小便滯留的癥狀，主要是下腹疼痛，觸摸能檢查到脹大的膀胱，超聲波能有助診斷，導尿一般導出超量的尿液，特別在大量點滴注射後，有時尿量會超過1000毫升。

發生產後小便滯留，自己要主動找醫生解決問題，不能害差、感、忍以免造成健康後患。對於小便滯留的主要治療措施，一般醫生會採用口服止痛藥，減少傷口的疼痛、扶助產婦站立如廁排尿、提供排便措施、使用溫水坐治和雙手雞冷水等方法，對產後婦女不具有健康威脅，導尿則是治療小便滯隨好的方法。小便滯留是階段性的癥狀，一般不會留下後遺症。