海軍上將退休後整日健身擼鐵，一身爆筋肌肉如火雲邪神般

健身不論你是誰，不論你有多厲害，不論你有多麼不堪，看的是你現在的模樣，看你今天之前的這段時間是否為你的肌肉身材奉獻和付出過很多努力，讓現在的你看起來強健無比？！這位海軍上將退休後整日健身擼鐵，一身爆筋肌肉如火雲邪神般！

年輕時候的他儼然是為小鮮肉級別的軍哥哥，也是那麼瘦弱，但身體素質還是不錯的，只是沒有大塊的肌肉塊而已，但身板硬朗。所以為現在即使退休的他也能一如既往的健身擼鐵，因為在年輕的時候已經打下了堅實的體質基礎！

一身硬朗、威猛、爆青筋的肌肉身材，做俯卧撐起來依然那麼霸氣，有型，作為一名海軍上將擁有強壯的體質不足為奇，退休並不代表身體鍛煉的放棄，所以繼續堅持鍛煉健身依然是上將必須要做和堅持的事情！

健身是一輩子的事情，即使到了退休的年齡依然能夠擁有這樣緊緻的肌肉身材，是要付出比常人更多的努力和汗水才能獲得的，但歲上將來說可能只要咬牙堅持一段時間就夠了，因為沒有什麼比健身帶給他的快樂和滿足感更好不過了！

為了獲得良好的肌肉型體，這樣的增肌餐是絕對不會少的，上將在家裡自製了好多份增肌飲食餐，只為每次訓練之後方便攝入足夠的蛋白質和複合碳水化合物，促進肌肉增長和恢復，讓肌肉增長不會隨著時間而減慢。

站上健美的舞台，作為退休的上將也算是實現了自己的一個小小的目標，也是一段時間的付出與努力的一種成果展示吧！畢竟每天堅持健身，鍛造威猛霸氣的完美體型是一件並不容易的事情，能將肌肉練到二十來歲小夥子的肌肉身材並不簡單！

只有對比才會讓你信服他的肌肉身材，的確可以和年輕人相媲美，沒有人可以抵擋他威猛霸氣的肌肉身材，感動的不僅僅是一身緊緻有型的肌肉身材，而是在應該享受自己後半身的時光里選擇健身，本身就是一種難得的勇氣，更何況將健身這件事情做到最好！真心佩服！

海軍上將退休後整日健身擼鐵，一身爆筋肌肉如火雲邪神般！多少年後退休的你會不會也能繼續堅持自己的健身愛好和習慣呢！是不是會將健身當做生命中不可或缺的部分，在生命的最後一段旅程中依然堅持去點燃自己的生命，讓自己變得更好！？

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