女人的這一點，比美貌更高級

Written by 十點君

20歲後的臉上，藏著讀過的書和走過的路，更藏著敷過的面膜和吃過的維生素。

美或不美，都是自己下功夫努力的結果。

為了變美

，我們

忙著護膚保養、服飾

搭配

、醫療食補......

但撐起美人的，不止一副好皮囊，還要有自己的底蘊和氣質。

很多人就忽略了，在很大程度上決定了人有沒有氣質的

體態

，比

如國外歌手

泰勒·斯威夫特

。

頒獎盛典上的她

▼

盛世美顏

、唇色紅艷，華服加持，卻因為駝背被網友頻頻吐槽氣質沒了。

超模般的好身材

也抵不過駝背這一

氣質殺手

。

再看MV中的她

▼

女神，你要重視你的駝背問題了~

日常生活中的她

▼

雙肩沒有打開，脖子也縮著往前傾，後背完全沒有挺直，整個人看起來沒有精神氣，再美

再時尚也輸給了駝背。

體態好到底有多美？讓

舉手投足都堪稱教科書的

劉詩詩來告訴你。

傳說中的天鵝頸

▼

緊緻細滑的肩頸線，

美麗的脖頸猶如天鵝，

優雅的體態

為她的美

貌加分了不止一點點。

這個坐姿給她滿分都嫌少

▼

挺直腰板的坐姿，

即便明星雲集，

良好的形體儀態也讓她成為出挑的那一個。

說到儀態好的，還不得不提

天仙劉亦菲。

雖然被吐槽腿粗，有點溜肩，

偶爾

衣品不在線......

但她總是憑藉筆挺的身姿，顯得落落大方，隨便往哪兒一坐都像一幅畫，

有股不可言說的

出眾氣場

，在人群中熠熠生光。

▼

對形體儀態不注意，一個站姿一個坐姿就足以使你原本可能擁有的好氣質蕩然無存，就如霉霉。

而良好的形體儀態，是一個女人擁有

優雅氣質的制勝關鍵，

就像劉詩詩。

它還可以幫你

彌補個子不高、比例不好等先天「缺陷」

，

就像有點溜肩的劉亦菲。

所以，培養出好的體態不止能成為一個人的加分項，更是一

種必須！！！它決定你的氣質，撐起你的顏值！

看到這裡，你是否開始反省自己可能也有類似的儀態問題了呢？

因為工作學習，我們

在桌前久坐不動

，多多少少

都有

頭頸前傾、

含胸駝背的問題。

久而久之養成了不正確的姿勢習慣，不僅嚴重

影響了自己的儀態氣質

，還會造成頸椎疼、肩膀疼、腰疼……

影響身體健康

。

誰都想擁有芭蕾舞蹈家般優雅的形體儀態，但不容易啊~

靠自覺：

額~

強凹半小時就破功了，回家立馬葛優癱；

去健身房：

算了吧~難堅持、沒時間、關鍵還貴；

跟著網上的教程學：

啊~雜七雜八，不清不楚，即使學會了，還不知道是否有效。

怎麼辦？

在十點課堂，《時尚教父瘦馬：12堂聰明女人的時尚魅力必修課》的系列課程中，已上新的第3節課——

『如何讓形體更具魅力』

就要過幾招實用的形體儀態

修鍊術給你

他還請來了

著名旅德芭蕾舞蹈家邱思婷

▼

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▼

瘦馬是誰？

- 他是《男人裝》的創辦人兼主編 -

《男人裝》重新定義了中國式的性感，范冰冰、周迅、趙薇、李冰冰等一線女星都紛紛登上該雜誌。知名的《時尚健康》、《羅博報告》等多本暢銷時尚雜誌也是出自他手。

- 他是《時尚江湖》的出品人

兼主講人-

自2014年9月開播到現在，《時尚江湖》獲得了

1.8億

播放量，首期覆蓋人群達

百萬量級

，成為最受觀眾歡迎的時尚節目之一。

徐靜蕾、許晴、宋佳、唐嫣、鄭爽等一線明星、眾多的商界精英都是他的座上賓。

▲

《時尚江湖》中瘦馬與唐嫣、宋佳、江一燕

- 他是獲得萌芽文學獎的時尚作家-

先後出版了《都是名氣惹的禍》、《出位》、《新海上花》、《時尚江湖》、《時尚，幕後的策動》

等多本暢銷著作。

1997年，瘦馬獲得了

「

萌芽文學獎

」。

▲

《指間的溫度》簽售會，

瘦馬與主持人戴軍、歌手譚維維

- 他是榮譽加身的時尚總裁 -

2002年9月加盟時尚傳媒集團，歷任時尚傳媒集團副總裁，時尚學院副院長，現任北京雲思想科技有限公司首席執行官。

▲

他已儼然成為「中國的時尚教父」，深受明星和粉絲的喜愛

正如他所說：比起與生俱來的漂亮，能後天培養的氣質更有讓人招架不住的魅力，而優雅自信的形體儀態是影響女人氣質的關鍵。

所以，千萬別忽略了形體對你的魅力影響！

而在十點課堂，他將教你這套有效的修鍊體態的方法。

這堂課你將學到什麼

著名旅德芭蕾舞蹈家

被西方媒體高度讚譽為「東方天鵝公主」的邱思婷

教你

4招，

快速

擊退你的不良體態

▼

分享明星的飲食大法

讓好身材，吃出來

▼

教你根據自己的腳型挑選高跟鞋

3步

塑造完美身形

▼

時尚教父瘦馬還將在課程中通過

生動的動畫演示

▼

解答生活中的常見問題、避開禁忌

▼

讓你看了就能明白領悟，學了就能馬上用

因為，他堅信

方法一定要實用！

學習一定要生動！

12堂

精緻的視頻教程

（已更新3節，可隨時回看）

一系列

明星私房時尚秘籍和情感知識包

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中國的時尚教父

請進你的生活

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整套課程（全年12堂）到底有什麼特別？

▼

查看課程介紹，

看看這些明星、大咖眼裡的瘦馬

圍繞女性關心的3大話題

本套課程最大的特色就是全方位地圍繞

?

時尚+情感+職場

從現實問題切入：

課程不僅包括

時尚潮流中的

美學原則

，還包括聰明女性應對

愛情的態度

，以及女性在各種社交場合的

人際交往之道

...

全方位地教你應對

生活、事業、情場

中的實際問題。

Before&After的案例對比 ：

瘦馬老師真人出鏡，分析時尚規則

，

展示時尚穿搭過程，分析情感困惑，並邀請不同類型的普通人作為嘉賓。

通過Before&After的案例對比，讓你清晰看到掌握方法與規則後的效果，讓你對時尚更敏銳、對情感更理智。

▲

瘦馬老師真人出境，給嘉賓解惑

神秘明星大咖助陣：

不同於單人講師式的傳統教學，瘦馬老師還會邀請他的大咖朋友們一起出鏡，不斷給你驚喜（猜猜都會有誰哦）。

12堂視頻課程

視頻課程將每月上新，12個月不間斷，時尚教父瘦馬將會陪伴你度過一年的時光，揭示現代女性的生存秘籍，從內到外塑造個人形象，提升個人魅力。

▼

12堂魅力必修課

的課表

堅持每天把自己打扮漂亮，擁有優雅的體態，是為了以明亮的態度面對生活。記住！

會打扮的姑娘更好命！

所以現在，帶著真心和誠意，十點君與瘦馬老師一起，將這個課程推薦給各位。

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我們立志做最酷的口袋學院

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