別只顧著護膚了，顯老還是顯年輕居然要從骨頭看起！

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很久以來，人們對於「顯年輕」的理解，往往都局限在「臉上皺紋多不多」「皮膚好不好」。

然而，我們往往會看到一種「奇怪」的現象：有些人皮膚水潤緊緻，但一看就是不是「年輕可愛」型的感覺；而有些人雖然臉上有褶子皮膚狀態也不是那麼的好，但看起來總覺得「像個女孩」。

而這就很明顯，顯不顯年輕，肯定有比皮膚更重要的因素！

是……什麼樣的因素呢？

科學上有一個詞叫「幼態持續」，可以很好地回答這個問題：

幼兒和成年人的合照，你看出有什麼區別嗎？

什麼叫做「幼態持續」呢？

其中，「幼態」是指「年幼的狀態」，比如說小嬰兒、小狗狗、小猴子都是「幼態」，而他們的面部往往具有一些特徵。而「幼態持續」就是說，有些人即使在成年之後，面部依然具有這些「幼態」的特徵，而這些人，會顯得很年輕。

粗且簡略的來說，就是「長得像小孩的人」會顯年輕。

那麼，什麼樣的特徵算是「幼態」特徵，具有哪些特徵的人會顯年輕呢？我們之前已經從面部的角度比較詳細地寫過一篇了：你是娃娃臉還是成熟臉？一看便知！。

其中，我們提到了一個重要的結論：大額頭的人顯年輕——

幼兒和成年人的三庭比例

從上面拼圖的左邊兩張圖對比可以看出：對於幼兒來講，額頭通常比較大，一般占面部的1/2，而對於成年人來說，額頭大概只佔面部的1/3左右（所以說三庭）。

因此，根據我們上面說的邏輯，額頭大的人因為「更像小孩」，所以容易顯得更加年輕——

可愛系的女明星：葉蘊儀、韓佳人、楊冪，都是大額頭

而另一方面，很多我們覺得長相偏「成熟、御姐」的人，往往也擁有一個較為短窄的額頭：

額頭短的御姐系：李嘉欣、范冰冰、陳慧琳

目前為止結論都很棒對不對？然而，上面的理論其實沒有辦法很好的解釋另一種情況：

額頭很短但是依然很軟萌的少女系：IU、趙麗穎髮際線前、秀智

上面的這一組非常有意思：無論是IU、趙麗穎早期或者是秀智，她們的額頭其實都不算大，但這並不妨礙她們看起來依然很年輕（好啦趙麗穎可能並沒有現在看著那麼可愛，但是看起來還是不會顯得成熟，對嗎）。

而問題就來了：為什麼有些短額頭的人依然顯得很年輕可愛，而有些短額頭的人則顯得很成熟呢？

要回答上面那個問題，僅從「面部」或者說「平面」上思考，是行不通的。

事實上，要真正理解「顯年輕」，我們需要從一個更深入的層面去分析：

多深入呢？比如說——從頭骨！

一個頭骨的示意圖

上面這張圖有點亂，但大家只需要關注彩色的部分。

為了方便研究，我們往往會把頭骨分為兩個大部分（用上圖中的藍色線來分），藍線以上的部分我們稱之為「顱部」，而藍線之下的部分我們稱之為「面部」。

（具體藍線怎麼畫有點複雜，需要拍片才能精確的畫出來。我們這裡只是粗略說說）。

當然啦，上面那張圖太亂了，我們可以換一張更簡化的三次元圖，這樣改變會更清晰：

顱面分界線，顱部和面部（畫的不是很標準）

好了，通過這兩張圖你應該大概知道了「顱部」和「面部」的意義，可這有什麼用呢？

首先，如你所見，面部其實是從眼睛往下一點點到下巴的這個範圍，也就是說，是不包含額頭的。

所以，那些因為額頭太大而顯得臉大的人，你可以非常學術地跟比人說「不，不要說我臉（面）大，我只是顱骨大，you know nothing John Snow」。

而除了調侃之外，區分顱面，其實對於我們研究「什麼樣的長相顯年輕」有很大的意義——

不同時期中顱部和面部的發育情況

上圖可能有點複雜，讓簡妮我稍微解說一下：上圖是表示了人們在嬰兒、幼兒、兒童、青春前期和青少年時期頭骨的變化。

而如果你理解了我們上文關於「顱部」和「面部」的定義的話，你可能會有一個新發現：

即使在嬰兒時期，人的顱骨其實已經發育的很好了，呈現一種「鼓出來」的狀態，而在其後的整個成長階段中，顱骨的部分其實沒有太大的變化。

而相對的，嬰兒的「面部」骨骼發育的很少，在嬰兒時期，面部的骨骼呈現一種「癟進去」的狀態，而在成長過程中，慢慢從「癟進去」變成「鼓出來」。

換成三次元的圖，可能會更好理解一些：

嬰兒時期的面部骨骼劃分（不是很精確）

可以看出，正如我們上文觀察到的那樣，嬰兒的顱骨已經發育的很不錯，所以整體是「鼓出來」的狀態，而「臉部」的骨骼則基本上沒有怎麼發育，整個臉呈現「癟進去」的狀態。

而知道這個，又有什麼意義呢？

首先，我們上文說了，基本思路是，「越像小孩就越年輕」，那麼既然小孩的額頭是鼓鼓的，那麼相對來說，鼓出來的額頭比平平的或者是凹陷的額頭更顯年輕。

倒回去看一下我們舉得例子，IU也好、趙麗穎也好，額頭都比較「鼓鼓的」，不是嗎？秀智相對前面兩位稍微平一點，所以路線上更偏成熟一些，但總體額頭也算飽滿，也因此還是顯得年輕的。

而另一方面，是為了修正我們一開始對於「額頭大顯年輕」的看法：

兩個小嬰兒，你覺得哪個看起來年輕一點呢？—— 並不是其實沒有頭髮的人哦！

在上圖中，因為頭髮長出來沒有的關係，兩位小baby的額頭高低很不一樣，左邊的額頭低點，右邊的額頭高點。

如果根據我們之前的結論「額頭大顯年輕」那麼顯然是右邊的會顯得更加年輕——但真的如此嗎？如果是真的，禿頭或者光頭不應該顯得更加年輕嗎？

事實上，根據我們上文的研究，真正起決定作用的，是「顱部」——正面來看，顱骨占整個頭部的比例越多，人看起來就越年輕。

額頭、顱部和頭頂

我們顱骨的正面形狀，其實可以分為兩部分：一部分沒有被頭髮覆蓋，這部分我們稱為「額頭」，而另一部分被頭髮覆蓋了，我們姑且稱這部分為「頭頂」。

嬰兒的特徵與其說是「額頭特別大」不如說是「顱骨特別大」(基本上正面來看，「顱部」和「面部」的比達到了1：1）因此，大額頭並不是必須的——

IU、趙麗穎、秀智：雖然是短窄的額頭，但是頭頂很高

以上三位「童顏」女明星，雖然額頭短窄，但她們頭頂很高，相對的顱部（額頭+頭頂）占整個頭部的比例都很高（即使是早期的趙麗穎，顱部和面部的比例也接近1：1了）。

因此從頭骨的角度來看，她們還是「年輕型」，而不會顯得成熟。

而成熟型的人呢？

范冰冰和李嘉欣

相對來說，范冰冰雖然額頭短窄，但是頭頂相對較高，整體顱部還是比額頭短窄且頭頂也低的李嘉欣好很多，所以看上去李嘉欣會更成熟一些。

但相對於上面的一組人，范冰冰由於「臉部」比較長，顱部/面部遠遠小於1：1，所以相對上面的那組，她還是會相對顯得更加成熟。

而如果你像李嘉欣一樣，因為額頭短窄、頭頂低、顱部佔比例小所以顯得更加成熟呢？有沒有什麼弱化的辦法？

跟李嘉欣學髮型啊！

以上髮型，全部都是拯救顱骨比例的

用靈魂畫手的方法解釋一遍，就是這樣的：

你的劉海和李嘉欣的劉海

李嘉欣的絕大多數髮型，都可以簡要形容為「頭上有一坨」，這可以是通過燙髮自然而來的大波浪（李嘉欣的選擇），也可以是通過丸子頭半丸子頭，還可以是通過盤發等等等等——更具體的我們在細軟少？貼頭皮？髮根蓬鬆的終極秘籍！這篇有更詳細的討論。

事實上，對於大多數人來說，把頭頂弄高，都會顯得更年輕——這就是為什麼，整個喜歡蘿莉的島國人，髮型一定特彆強調蓬鬆和輕盈。

也不要覺得她上面的髮型只是巧合，因為——

她一旦沒有把頭髮弄蓬鬆，就真的感覺差好多。

如果你也有類似的煩惱，那麼還可以跟李嘉欣學另一招——如何照相：

李嘉欣不同時期的合照

上面這張圖都有一個特徵：它們「頭頂」的部分都被裁掉了。但不要誤會也不要驚訝，頭頂的部分不是我裁掉的。

事實上，如果你用搜索引擎去搜李嘉欣的照片，會發現很多照片都是沒有照她頭頂那部分的（或者只拍臉），就是為了不暴露她頭頂低的缺點。

（其實這個知識還有一個應用：

你可以跟朋友打賭，看搜出來的李嘉欣圖片是不是劉海上翹或者把額頭截掉的，是的話他輸你5塊，不是的話你輸他5塊，很快你就可以請自己周末吃大餐了哈哈哈）

我們已經說完了「顱骨」的部分，下面接著聊面部。

正如我們前面所說，嬰兒的面部發育是很不完全的，而因為「像小孩就顯年輕」定律，顯年輕的人一定是面部骨骼不明顯的。

而什麼叫做「面部骨骼不明顯」呢？

表現之一是臉型：

不同時期中顱部和面部的發育情況

從上圖中可以看出，由於在嬰幼兒階段，面部還沒有發育，所以整個臉和頭是偏短的，而後來，隨著面部的發育，面部逐漸變長，整個臉和頭都變長了。

所以，相對來說，短寬臉的人會比窄長臉的人顯得更加年輕（這個結論我們之前說過，不過這次算是從骨骼上更深地理解了原理）。

而另一方面，面部的骨骼也分為好幾部分：

沒有發育的面部骨骼包括：鼻骨、下頜骨、顴骨和腮骨（嚴格意義上來說也是下頜骨）

類似的邏輯，嬰兒的鼻骨、顴骨、腮骨和下頜骨都不發達，所以這些骨頭都不發達的人會顯得更加年輕。

而「……骨骼不發達」又是指什麼？

我們先從最好理解的「鼻骨」入手：

小baby的鼻骨基本上是沒有怎麼發育的，這表現在：

她們基本上沒有山根

也因此，「看起來沒有山根」或者「看起來山根更低」的骨骼特徵會讓你顯得更加年輕。

為什麼我說的是「看起來山根低」而不是「山根低」呢？

這其實有些微的差別：

首先，一個是山根的絕對值，就是說到底你的山根高不高，如果像IU一樣本身山根的部分就不高，那麼就會顯得年輕。

另一種可能性是，雖然你的山根絕對值也不低，但是由於骨骼搭配的原因，顯得比較低，這種情況下，也會看起來比較年輕。

「顯得山根低」的第一種情況是額頭高：

山根向上銜接的是額頭，如果你的額頭很飽滿，山根往往就會顯得有點低平，這種情況下如果用劉海把額頭遮住的話，會顯得山根「變高了」。

而「顯得山根低」的第二種情況則牽涉到鼻子的形狀。如果我們粗略地將鼻子的形狀分為兩種：

直鼻和翹鼻

上面的圖中，范冰冰的鼻子山根比較高，相對鼻頭並不算很高，鼻子的形狀更接近於「貼著臉直直下來」所以我們稱之為直鼻。

而相對的，韓佳人其實你仔細看，她的山根也肯定不低，但是一方面她額頭比較飽滿，另一方面她鼻頭非常的高，所以顯得山根比較低，這種鼻子整體感覺「翹起來」，所以我們稱之為翹鼻。

而鼻子的形狀又是如何影響我們顯不顯年輕的呢？

正如我之前所說，嬰兒的鼻子是幾乎沒有山根的，所以鼻子會顯得很翹。因此，相對來說，山根看起來更低，或者是形狀上更「翹」的鼻子會顯得更加年輕：

徐若瑄和IU算是非常年輕化的鼻子（山根低鼻頭高），趙麗穎和劉亦菲則是年輕和氣場的平衡：山根高鼻頭更高，但整體是翹鼻

而另外一方面，我們前文說過的秀智，不僅在額頭這一塊比其他選手要成熟一些，鼻子也略微偏向「直鼻」而不是「翹鼻」：

因此沒幾年就從國民初戀開始往成熟的方向轉型了

除了鼻骨以外，對於「年輕化」影響更大的另一個面部骨頭是：下頜骨！

這又是什麼玩意呢？

標出了上頜骨和下頜骨的位置

簡單的來說，上頜骨就是你上牙所依附的那部分骨頭，而下頜骨就是你下牙所依附的那部分骨頭。

而搞清楚上頜骨和下頜骨是因為——

將之前的這個圖中的上頜骨（綠色）和下頜骨（藍色）標出來了

可以看出，在整個發育的過程中，類似我們前面說的顱部和面部，即使在嬰幼兒階段，我們的上頜骨其實已經發育的七七八八了。

而相對的，嬰幼兒的下頜骨基本上是發育不足的，所以這個時候很多嬰幼兒都有「下巴短小」「下巴後縮」的情況。

更形象地說明一下：

嬰兒的骨骼特徵：上頜突出，下頜短縮

（這裡還有一個重要的應用，因為下頜是發育的比較慢的，所以如果你身邊有小孩在小的時候就是地包天，要快點去看牙醫矯正，因為這個情況會越來越嚴重）

而因此，那些下巴相對來說略微後縮的人，會顯得更加年輕：

徐若瑄和IU都是下巴後縮比較明顯的，趙麗穎有一點點，劉亦菲不怎麼後縮但下巴也不翹

如果要說明下巴和「年輕化」之間的關係，最好的例子是她：

早期的楊冪，是一種大家閨秀的美

這個時期的楊冪無疑是年輕的，但是氣質跟現在的楊冪有很大的差異：那會感覺相對更大氣方正一些，而現在感覺更少女輕靈一些。

原因在哪？

雖然大家都在詬病她「拔牙」失策，但把下巴從略翹變成後縮對她塑造少女感有重要作用：

早期的下巴，拔牙時期的下巴（少女化），拔牙+下巴前撅時期的下巴（還是比一開始要少女一些）

看到這裡，你可能會說了：那你就是讓我去削骨填脂肪咯？是不是啊！我是不是要在額頭填脂肪啊？填了就會年輕了對不對啊？

當然……不是這個意思。

從骨骼上進行研究，其實會得到一些很有趣也很有意義的結論，比如說，關於為什麼「有些整容過的人看起來很假」或者「有些整過容的人看起來很怪」。

不同於雙眼皮、隆鼻、豐唇等等改變五官的手術，改變骨骼的手術往往容易顯得不自然，這是因為沒有充分地理解骨骼。

比如說我們隨便找一個豐額頭的例子：

左邊是豐額頭前，右邊是豐額頭後

雖然我選擇的這個案例前後對比不算很誇張，如果你仔細看after的話，還是可以看出額頭的地方有一種微妙的「不自然感」「不協調感」。

這是為什麼？

根據我們上文所說，額頭和上面被頭髮覆蓋的這一塊其實都是同一塊骨頭：顱骨。

既然都是同一塊骨頭，所以形狀上肯定是連貫的，但隆額頭之後呢？

一個示意圖

根據顱骨的形狀（紅色箭頭）我們其實可以大概「預測」出，額頭的形狀其實應該是綠色線條的，這個也比較接近於她填充之前自然的額頭形狀。

而填充了之後，額頭的形狀由綠色線條變成了藍色線條，這樣就難免讓人覺得奇怪：為什麼頭是扁的，但是額頭是鼓的？這兩者完全不協調啊！

而類似的，如果你本身頭髮多、頭頂高、頭髮蓬鬆的話，稍微填充一些額頭倒也沒什麼（但始終還是會有點假），但如果你本身頭髮細軟，頭頂低、頭髮也很貼頭皮的話，這種「不協調感」就會讓你整體看起來「假假的」。

（關於整容假不假的更多討論在：如何識別整容臉？怎麼整容看不出？已經更詳細的討論過啦）

而整容「假」的另一方面，也還是來自於太貪心所造成的「不協調」：

一個蠻標準的整容臉

為什麼上面這張臉讓我們覺得奇怪？

她有飽滿的額頭和「肉肉的」臉頰，按說應該顯得十分年輕。但同時她的山根又很高，下巴又很翹，因為加長了下巴和額頭，整體臉又顯得很窄長，這幾者都是成熟臉的特徵——

我們上面舉得例子，比如說IU，就是鼓額頭、低山根、翹鼻頭、縮下巴；成熟臉如李嘉欣，就是短平額頭，高山根，高鼻頭，翹下巴，骨骼之間的搭配都是協調的，從而構建出了非常有特色的個人風格。

而如果你又想要年輕的柔和可愛，又想要成熟的大氣立體，這種貪心往往會導致面貌上的「錯亂」感：

就所以你到底是哪種骨骼哪種風格呢？我真的有點看不懂

你猜我遇到過，最難回答的問題有哪幾個？

讓我印象特別深刻的有一個問題是這樣的：

「我希望有年輕可愛活力活潑的感覺，也希望有一點沉穩大氣，希望像宋慧喬一樣有那種溫柔的輕熟OL風，同時我又想要一點點那種頹廢美，還有一點點中性大氣的感覺，總體就是希望有自己的風格，而且讓人覺得自己很潮很時尚的那種。請問我要如何才能做到？」

而當時的我：

懵逼到臉黑眼圈都掉了，懵逼到連竹子都忘記吃了

我認真的思考了5分鐘，在紙上把「年輕」「成熟」、「柔和」「大氣」、「活力」「頹廢」做了一個連連看，然後沉痛地回答道：「對不起我真的幫不了你」。

年輕固然好，但成熟精緻也很棒；柔和很吸引，但大氣聽起來也不錯；頹廢感覺很小眾，但是活力也是必備——即使有人能都做到，我想對她的感覺也應該是「混亂」而不是「美」。

氣質能不能混搭？並不是一定不行，就跟果汁一樣，菠蘿甘蔗汁就很棒，稍微加點蘋果可能也不錯。但如果你想要嘗試一下茄子苦瓜草莓甘蔗菠蘿西瓜辣椒汁，那個味道……應該很一言難盡。

為什麼會有這樣的「錯亂」？

這就像是我們的日常生活，不斷有人給你拋出各種fancy得五光十色的可能性：好好學習很牛掰哦！但是人際萬能也很厲害哦！還有熱心慈善很善良很正確哦！但是有一個富二代另一半簡直爽呆了好嗎？

當你沒有一個判斷「好」的標準的時候，一切當然看起來都很吸引。

世界上什麼是最好？其實當你嘗試到一定程度，你會突然發現：「世界上其實沒有最好，或者說，最適合自己的就是最好」。

修長和腿長都是好的，但是作為一隻熊貓還是矮矮胖胖的最可愛了

什麼是最好的？

如果向外界追尋答案，其實你就是給了無數人無數的機會去告訴你，你要在怎麼怎麼做，才能達到成功標準：今天讓你埋頭拉車，明天有要求你高瞻遠矚；今天要求你埋頭學習，明天就要求你領會女婿；今天要求你無私奉獻，明天責怪你沒錢買面——能做到的人有，但更多的人只會在這些標準中收穫挫敗。

我想，僅僅是我想，向內追尋可能是一個更好的態度：「我是什麼樣的人？」「我比較擅長或者喜歡做哪些事情？」「我可以把哪些事情做好？」

以這樣的角度思考，起碼你會越來越接近適合自己的狀態，而這種狀態也比較容易做成事情，從而你對自己有自信，有認同感，逐漸變成了最好的自己。

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(微信ID: BeTheBeauty）

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