孕婦懷孕期間如何挑選護膚品？對寶寶的傷害最小

女性在懷孕的時候，因雌激素和黃體素分泌增加和身體的變化，肌膚自我保護與修復的機制不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致皮膚色素加深，使臉上出現色斑，孕斑的情況。同時，皮膚出現缺水、乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等各種的肌膚問題，所以我們要格外注意孕期內的皮膚護理。而且孕期選擇適當的孕婦護膚品可以有效呵護准媽媽的皮膚。

可如果選擇不當，又可能刺激皮膚引起過敏，甚至危害胎兒健康。所以，選擇孕期的護膚品一定不能大意。

那麼孕婦護膚用什麼護膚品比較好一些呢？

孕婦為了安全最好使用無添加、孕婦專用的基礎護膚品。那些具有「美白、祛斑、祛痘」等功效性的護膚品就不要使用了。所謂「無添加」，是指不添加酒精、染料、礦物油、激素、重金屬、其他可能造成孕婦皮膚敏感或胎兒危險的化學成分。所以孕婦選擇護膚品還是要慎重的那。

孕期護膚品的選擇應以基礎護膚為主，以安全養護、溫和滋潤為前提。而對於敏感性肌膚的孕婦，應該選擇專為孕婦設計的溫和無刺激的孕婦護膚品。比如媽媽美的孕期專用護膚品，採用妝食同源的原理，運用韓國技術，新鮮百果萃取有效補水成分，不止補水，還有強大的鎖水，儲水效果，讓你的皮膚水噹噹。特別對於孕期敏感性肌膚有很好的修復作用。讓孕媽媽的肌膚重回細膩彈滑的狀態。

當然我們也可以從日常的生活做起，良好的護膚習慣也是讓我們肌膚保持健康細膩的方法那，從日常的生活細節中養成良好的護膚習慣，做到不用護膚品，也是美美的狀態：

一，洗臉：

護膚第一步一定是清潔那，最好做到早晚各洗一次臉，使用溫和的洗面奶，像是媽媽美的天然氨基酸潔面霜，溫和潔面，彈滑鎖水，尤其是T字形容易出油的區域更要仔細清洗，洗乾淨後均勻塗抹上必要的護膚品。在夏天時候容易出汗，洗臉的次數也應該相應增加。

二，按摩：

孕媽咪們每天對臉部進行一定時間的按摩，也是保養皮膚非常有效的方法。　每天洗過臉後塗抹護膚品，乳液的時候用指腹，輕輕的拍打按摩臉部，頸部，可以促進血液循環，讓乳液更加快速的深入皮膚底層，給肌膚充分的營養。　在懷孕期間，如果能夠堅持每天都按摩一次，那麼在生下寶寶之後，臉上會容光煥發，很快恢復到之前的健康肌膚。

三，補水

孕媽媽護膚，補水是關鍵，最好還是藉助媽媽美的天然百果滋養爽膚水，可以補水，鎖水，讓皮膚水嫩嫩滑，每次洗完臉之後，多拍幾層天然爽膚水，讓皮膚完全吸收，讓肌膚喝飽水後，再塗一層保濕乳液鎖水就OK了。

四，提高睡眠質量，時刻讓心情保持愉悅

晚上九點到早上的五點正是人體肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期，

孕媽想要皮膚看起來更年輕，睡眠質量一定要提高上去，首先，睡眠時間一定要保證住，每天堅持不少於8小時的睡覺時間，每天中午也最好能保證1個小時左右的午休時間。

心情愉悅孕期媽媽要做到的，懷孕本來就是一個愉快的事情，孕媽媽一定不要為外界的事情煩擾，這樣生下的寶寶也會健康，而且皮膚，身體也會保持一個好的狀態。

五，飲食合理

要保證每天的飲食多樣化，每天的蔬菜，肉類，蛋類，奶類還有水果都要有，只有充分的營養才能讓我們內養外調，皮膚狀態才能達到最好。

其實，孕媽媽懷孕以後要從生活的各個方面都加以調養，留意，做到合理的作息習慣和合理的飲食，保養習慣，相信每一位媽媽都會年輕，有活力。保持年輕狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！