和你家寶寶一起出去玩能讓他快樂多了！別買亂七八糟玩具了！

據專家所言，和家人遠足的經歷是一份使人受益匪淺的禮物。

我們和孩子剛從新奧爾良州回來，並結束了一場為期四天的美妙旅行。這些天，我們在路上伴隨著美妙的音樂和歡聲笑語，收穫了探索的樂趣，感受陽光，這讓我們返回仍處在深冬的費城時，覺得更沮喪了。在昨天晚上飛往費城的航班上，行至半路，我的兩個孩子都用悲傷的表情看著我。

「我們什麼時候去春遊？」，兒子問道。

我不忍心告訴他，直到四月的中旬，無論是我還是他爸爸，都沒有制定什麼計劃。

雖然旅途中有諸多不便，但是我們覺得這非常值得。事實上，專家提到，父母最好將錢花在旅行上，而不是那些孩子很快玩厭的玩具上。

家庭旅行比買玩具更能讓孩子快樂

「孩子們非常珍視家庭假期，此刻以及未來他們都會將這份美好藏記憶之中，」心理學家，暢銷書作家奧利弗詹姆斯對《每日電訊報》解釋道。「和你的父母說些沒意義的事，共同分享一個冰淇凌和一段好時光才真的算是樂趣。所以，如果你想在某方面花錢的話，選哪個更有意義，是不言而喻的。」

記住這點：和你的孩子一起旅行對他們的大腦成長十分有益。

「生活環境能給你提供一些與社會，心理，認知和情感交流緊密結合的體驗，」兒童精神治療醫師，Dr.瑪戈桑德蘭說到。「想像一下：家人一起在泳池嬉鬧，在森林裡漫步，輕撫風吹動的草浪，在野營篝火旁烤棉花糖，在暖陽下隨處逛逛，感受腳指間緩緩滑動的細沙。」

這些經歷會啟動位於大腦額葉的大腦養分基因的表達，醫師桑德蘭補充道，加強了人的執行能力，比如解壓能力、注意力、專註能力、做計規劃能力，以及學習的能力，還能使精神和心理更健康。「這種大腦養分在有豐富刺激的環境中被觸發，往往見於很多智商很高的兒童中，」她說到。「和你的孩子在新環境中一起探索發現吧，你會讓你的孩子更聰明的。」

家庭旅行是「快樂之錨」

2015年，英國的家庭度假協會進行了一項調查，有49%的受訪者表示他們最快樂的記憶就是和家人一起度假。三分之一的回應者說他們時至今日仍可回憶起童年的家庭假期，並且四分之一的回應者正是靠著這些美好的回憶幫他們渡過難關的。

「當我們正處於生活帶給我們的低谷時，回想起這些我們一起度過的最快樂的時光，可以帶給我們極大的慰藉」，約翰麥克唐納，家庭都家協會的主管，這樣告訴赫芬頓郵報。「這些快活的記憶就像一隻錨，帶我們回到那些歡快的時刻，讓我們能用一種全新的視角找到解決問題的途徑。」

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