春天怎麼浪?郵輪、櫻花、熊本熊,還有愛健身的小夥伴……
春天已經來了,又到了脫掉脫掉的季節
再也沒有厚厚的外套
來包裹腰間若隱若現的贅肉
也沒有長長的大衣
來遮蓋圓潤粗壯的大腿
人馬妞只想問一句,
你準備如何迎接即將到來的夏天?
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陽光明媚,春暖花開
好時光,不如浪一場
一年一次的人馬君集訓營開營了
>5天封閉式集訓
>減脂塑形,提升體質
>一天3-4次訓練
>專業教練心理疏導及陪伴
>結交志同道合的朋友
2016年5月人馬君第一期集訓營在寧波順利結營
來自不同地方的8名小夥伴
共同經歷了人馬君魔鬼式集訓營
五星級酒店,同吃同住同練
封閉式訓練只為7天後的蛻變
拋開一切紛擾,拒絕一切干擾
不為任何人,只為自己而努力
短短7天時間
他們用鬥志和努力向所有人證明
每一滴汗水都可以得到回報
※自小飽受男生欺負的她,高中開始健身,最終練就一身健碩的肌肉
※健身發展肌肉及力量的訓練方法
※健身中碰到這幾點,能練超過2個月都是「奇蹟」!
※健身人增肌忌諱跟著口號練,你可曾樂此不疲?
※都愛的健身小器械,在家也能練出馬甲線
TAG:健身 |
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