被罵『肥豬』，胖妞半年甩肉45斤，最終變靚妹

照片中這個姑娘名字叫做馬洛里·曼寧，

來自美國，是個不折不扣的小胖妞。

曼寧八歲時候的照片是這樣的，

想像一下小學的班級上，

她已經算是同學眼中的「大隻」了。

上學的時候，曼寧加入了學校的壘球隊，

然後即使有了運動強度，

她餐餐都是把漢堡薯條和炸雞當成主食，

每天的熱量攝入均在5000卡路里左右。

後來她不再運動了卻依舊吃大量食物，

經常睡醒就吃、吃了又睡，

不良的作息、飲食習慣讓易胖的她，

一度胖到305斤，

漸漸的穿不下很多衣服。

雖然美國本來就有很多胖子，

她也對自己肥肉不以為然，

但是與人爭執的時候，

常被罵「肥豬」也讓人心裡不好受。

直到去參加姐妹的婚禮，

原本再平凡的姑娘穿上禮服都變公主，

當她穿著32號最大號的禮服照了照鏡子，

卻發現自己丑成妖怪，

全身儘是松垮的肥肉，

連自己都噁心到了。

她感覺自己實在太糟糕了，

這種心態驅使她決心開始減肥，

首先她嚴格控制了飲食的熱量攝入。

拒絕了一切高油脂高糖的食物，

為了讓身體保持一個高代謝率，

每天定時定點的吃6餐（健康低卡的食物）

開始參加每周兩次的戶外跑步社團，

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保證每天去健身房進行鍛煉，

剛開始還顧慮自己會被嘲笑，

但是隨著運動和飲食的堅持，

6個月她成功減重45斤，

更有信心堅持下去。

就這樣日復一日，

堅持產生了巨大的力量，

曼寧成功減重了141斤。

現在她看起來就是身材很好的辣妹，

跟以前完全判若兩人。

以前300多斤時穿的褲子，

現在兩條腿都可以塞下一個褲腿，

這逆襲真的不要太感人。

胖著時候無法感受這個世界的很多美好，

瘦下來全都體驗了，

勇敢改變自己，

才會遇到更好的自己。

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