瑜伽輔助工具，幫你加倍瘦身！

越來越多的人都開始注意瑜伽並練起了瑜伽來，而且大家都很愛挑戰，喜歡嘗試不同風格的瑜伽，進入不同派系的瑜伽課堂。也逐漸認識了許多瑜伽輔具的家庭成員。但是，一些剛剛加入瑜伽圈子的夥伴們，面對這麼多的輔具家族成員，往往在上課之前，不知道該帶走哪個……那麼，現在就一起認識一下我們瑜伽輔具家庭中的每一位成員！

瑜伽墊

推薦理由：一堂瑜伽課中不可缺少的東西。我們的老師經常說，瑜伽墊是有能量的，你在墊子上投入的每一分努力與汗水，它都會記憶，當有一天，你心情低落時，只要站在墊子上，它就會把從前你賦予它的能量，全部傳達給你。

瑜伽拉力帶

推薦理由：一個帶子就能讓你瘦腰，瘦各種地。一根拉力帶，隨時拿出來運動一番，瘦你想瘦的地方，只需輕輕一拉即可實現，簡單方便。

瑜伽球

推薦理由：藉助著簡單的瑜伽動作，來幫助你塑造完美形象。瑜伽健身球對於軟腰身的塑造影響最大。特別適用於小腹過胖，腰部過粗的人來使用。

瑜伽伸展帶

推薦理由：別看它只是一條不起眼的帶子，在課堂當中，將它綁在不同的位置，用不同的方式綁著，都會有不同的功效。一些練習瑜伽較久的朋友，會有好幾條伸展帶，可以用來矯正腿型、拉伸內收肌、舒展身體……在陰瑜伽課堂中，它也能起到固定的作用喲！

瑜伽抱枕

推薦理由：抱枕是陰瑜伽課堂中出鏡率最高的小明星了，在做一些較深入的，或比較有難度的體式時，一個抱枕，可以幫你輕鬆達到練習的效果，給你一種安全感，讓你全身心的放鬆。

瑜伽毯

推薦理由：就是攤屍式時的毛毯啦，當然在有的瑜伽課堂中，它還有其他作用，但是最為常見的就是最後攤屍式時蓋在身上保暖用啦，當你拿起它時，就代表一節瑜伽課結束啦。

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