半夜口渴怎麼辦？看看名醫張錫純自己是怎麼做的！

人到了中老年，想必多數會經歷這樣的感受：睡覺睡到半夜，忽然感覺口中煩渴，不得不起來喝水。如果不喝，就再難入睡。即便晚上不被「渴醒」，早晨起床的時候也會十分口渴。

這個時候，我們該怎麼辦？如果排除了糖尿病所引起的癥狀，我們就可以用下面這個小方法改善。

說起這個方法，那可真是簡單得不能再簡單：準備枸杞子30克，洗凈之後，在晚上臨睡前一粒一粒慢慢地嚼碎咽下，10天為一個療程。

干嚼枸杞就能治療口渴口乾？這麼做還真不是沒有根據。近代中醫大家，中西醫結合領域的開山鼻祖張錫純，在這方面就很有心得。

根據張錫純自述，他在50歲之後出現了「陽常有餘而陰不足」的問題。具體表現，就是夜裡口渴。為此，張錫純曾經在自己的床頭放一壺涼水。晚上只要渴醒了，就喝上一點。一夜下來，水壺幾乎被喝光了。後來，張錫純發現這樣做不行，就在晚上臨睡前嚼枸杞。沒想到，晚上口渴的現象得到緩解了，原先必須喝整壺水的他，現在只要喝半壺就夠了。

為什麼枸杞有這樣的妙用？原來，中醫認為枸杞子補腎益精，潤肺生津，是一種難得的補陰中藥。尤其是對中老年的陰虧問題，解決效果很好。明代的張景岳就認為枸杞「尤止消渴」。《本草求真》也說：「枸杞，甘寒性潤……陰從陽長……為滋水之味。故書又載為治消渴」。再仔細分析，枸杞子補腎陰，而且性偏溫，又可以補腎精。一味的滋陰而不補腎精，不能很好解決問題。所以，枸杞子能在陰中育陽，潛滋潤陰津於溫補腎精之中，其中妙處難以言表。

可以說，枸杞子治療口乾，是自古以來先人的經驗總結。我們普通人，在肝腎功能正常，沒有發熱的情況下，也可以用這個辦法調節身體。

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