形體丨臉美就夠了？儀態不好就算是楊冪也枉然！

要說最近超火的女明星

那就是大冪冪了

《三生三世十里桃花》

讓我也淪陷了

大冪冪美麗的臉不負

四海八荒第一絕色

只是這「含胸駝背」的儀態

我只能說可要上點心了

不然只有臉美也枉然啊！

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說到駝背，我天朝是楊冪，歐美的那就必須是霉霉了！

這兩張照片一祭出，估計不少吃瓜群眾嚇得瓜都掉了，之前完全沒注意啊！含胸駝背，脖子前傾，說好的女神呢？！

儀態不好，平面照大家可能看不太出來，但動圖和側面照一看，整個人就顯得畏畏縮縮，很沒有精神。

霉霉一雙長腿著實吸精，但一看上半身，脖子前傾，含胸駝背，女神形象毀於一「背」啊！

可能有人要說，霉霉還好啊，這樣也挺好看的啊！你們要知道，霉霉身高可是有180，我等凡人160＋的身高，再一駝背，我保你看起來只有150！

我很多時候看見有美女坐在問診室外面，真是漂亮的離不開眼，但一走路，整個人就崩了，走路含胸駝背，活像個小老太太！

駝背是怎麼形成的？

駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎後突所引起的形態改變。

據數據調查，駝背等儀態問題80％是後天不好的習慣而造成的，平時站姿、坐姿不夠端正，喜歡低頭彎腰看手機、脖子前伸玩電腦等。

駝背有哪幾種情況？

一.肩部駝背

肩部駝背主要是愛低頭，脖子前傾導致的。肩膀向中間靠，肩胛上移，形成圓肩,長期以往形成駝背。

二.脊柱駝背

脊柱駝背主要是愛含胸造成的，多見於青少年女生，因為胸部開始發育，所以喜歡含胸走路。整個背部脊柱中段為最高點，肌肉微微隆起，平躺在床上時會感到疼痛，喜歡側卧。

三.腰部駝背

腰部駝背主要是不良坐姿和站姿導致的，極少數人是先天的。胸椎是向後凸的，腰椎是向前凸的。喜歡翹腳，盤腿坐的人容易形成腰部駝背。

駝背有哪些危害？

一.駝背可能導致形體變形

駝背導致形體變形，會影響外觀。嚴重駝背會形成醜陋的姿態，無法直視前方，心裡生理都受到痛苦，甚至會造成殘疾。

二.駝背可能壓迫神經

駝背中最危險嚴重的就是脊柱駝背了，畸形駝背會造成膈肌活動受損，內臟受壓，內臟神經擠壓等，容易誘發神經系統疾病。

三.駝背可能危害女性健康

長期駝背會危害胸部健康，不良坐姿會對胸部造成傷害，還會誘發骨盆前傾等問題，骨盆前傾嚴重的話，會對生育造成影響。

駝背矯正操

第一組：身體保持直立的狀態，收腹緊臀，雙臂打開，像天鵝一樣上下揮動手臂。

第二組：手臂抬起，盡量向兩邊伸展開，高度與肩膀水平。

第三組：手臂下放，縮小胳膊與身體之間的夾角，繼續手臂運動。

說說心裡話

含胸駝背，脖子前傾這些儀態問題真的很影響一個人的氣質，而氣質就是通過一個人的談吐，修養，儀態等決定的。

都說現在是個看臉的社會，那你也不可能只看頭嘛，人又不是只有一個頭飄著（哈哈，有點嚇人）。

很多時候沒有對比就沒有傷害，美女同台站，高下立見！劉詩詩的儀態優雅得體，不愧是從小學芭蕾的，像一隻優雅的白天鵝！

娛樂圈裡，我覺得氣質最好的女明星，劉詩詩絕對排的上號。很多人詬病劉詩詩的顏，總覺得她長得不夠美，單看臉來說，劉詩詩第一眼也許不是特別驚艷，但整體來看，她真的氣質超群，優雅端莊。

對於我們普通人來說，這不是很有借鑒意義嗎？天生的臉已經決定，但後天的氣質儀態我們是可以改變的，所以，baby們，動起來吧！

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