月經流黑血怎麼回事 這樣調理效果好
月經量多、量少,月經提前、延後都是常見的月經不調的癥狀,那麼月經流黑血是怎麼回事呢?其實月經異常多是由婦科病引起的,月經流黑血尤其要注意,是非常明顯的月經異常情況,如果出現月經流黑血的情況,最好及時去醫院作進一步的確認。
月經流黑血怎麼回事
專家介紹說:如果月經為鮮紅、咖啡色,質清淡而色黃,或像屋漏狀發黑者,從中醫角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過注意經期衛生而緩解或經中醫中藥治療而愈。
影響月經後流黑血的原因很多,一般多與排卵期出血、陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、子宮粘膜下肌瘤等有關。
月經期間盆腔充血劇烈運動也會對月經有影響。服用過避孕藥等激素之類的藥物,此類藥物可引起陰道不規則出血。建議到正規醫院婦科進行相關檢查,查明原因後對症治療應及時就醫。
月經流黑血怎麼調理
1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。
2、增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
3、生活中要保持心情愉快,盡量避免不良情緒的影響。
4、當環境發生變化,要儘快適應新的環境。
月經期應注意的事項
1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,月經進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太咸:過鹹的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
5、不宜採取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
6、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
月經是指有規律的、周期性的子宮出血。若女性發現月經血呈黑色,就要注意以下這四點。
1、內褲要柔軟、棉質
通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下晒乾。
2、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰酸、脹痛、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
3、注意衛生,預防感染
注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能發生關係。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
以上就是關於月經流黑血的介紹,如果出現連續幾個月的月經異常情況,一定要引起重視,除了日常調理外,及時就醫治療才是最好的選擇。
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